Дюбаж – чистка печени с минеральной водой в домашних условиях, рекомендации, показания

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Дюбаж – чистка печени с минеральной водой в домашних условиях, рекомендации, показания" на нашем сайте, посвященному лечению печени.

Любое очищение печени – это совокупность мероприятий, направленных на изгнание желчи из человеческого организма, а вместе с ней и всех вредных веществ.

Стимулирование выведения желчи и восстановление естественного функционирования органа-фильтра поможет обычная минеральная вода.
Дюбаж печени минеральной водой считается простым способом домашнего очищения организма.

  • Показания к проведению
  • Когда противопоказано
  • Методика проведения
  • Интенсивный способ
  • Как часто можно делать
  • Полезные советы

Именно вода средней и малой степени минерализации способствует разжижению желчи, улучшению двигательной функции желчного пузыря, а также очищению протоков желчи.

Результатом станет восстановление нормальной работы печени и активизирование процессов фильтрации крови.

Оглавление [Показать]

Показания к проведению

Перед тем. как приступить к процедуре, важно определить, нужен ли он вашему организму. Вот основные симптомы и состояния, при наличии которых данная процедура нуждается в проведении:

  • землистый цвет лица;
  • желтоватый оттенок белков глаз;
  • вздутие живота и запоры;
  • частые и беспричинные головные боли;
  • неприятные и болезненные ощущения в правом подреберье;
  • белый налет на языке;
  • состояние постоянной тревоги и повышенная раздражительность.

Обозначив показания к применению дюбажа, стоит сказать и о противопоказаниях; болезнях и состояниях, при которых заниматься этой процедурой не стоит.

Когда противопоказано

К процедуре стоит отнестись с высокой степенью ответственности.

А что вы знаете про показания к применению настойки элеутерококка? О них написано в полезной статье.

Про корень лопуха для лечения печени написано на этой странице.

Не стоит ее проводить при наличии следующих симптомов, состояний и заболеваний:

  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • острые и хронические заболевания внутренних органов;
  • высокая температура;
  • беременность и кормление грудью;
  • критические дни у женщин;
  • сахарный диабет;
  • физическое и нервное истощение;
  • детский возраст;
  • камни в желчном пузыре.

Ложным является мнение, что дюбаж минеральной водой поможет избавиться от камней в желчном пузыре. Напротив, он сделает их только подвижнее. Разумнее будет воспользоваться желчегонными травами.

Стремительный поток новой желчи активизирует движение камней, что может привести к закупориванию протоков и ухудшению состояния человека с возможной госпитализацией.

Методика проведения

Выделяют два метода очищения: щадящий и интенсивный.

Щадящий или мягкий способ подразумевает трехэтапную очистку печени минеральной водой с включением затем в процесс желчегонного компонента.

Интенсивное очищение происходит в два этапа:

  • первый подразумевает очищение кишечника,
  • второй – самой печени.

Щадящий метод очищения печени

За несколько дней до проведения процедуры нужно исключить из своего рациона все жирное, жареное, сладкое и мучное. Полезно будет употреблять в эти дни крупы, каши, свежие фрукты и теплые свежевыжатые соки.

Проводить процедуру рекомендуется в домашних условиях, лучше в выходной день или в период отпуска. По времени она займет около часа. Рано утром, натощак, до завтрака нужно выполнить следующие действия:

1. Нужно купить бутылку минеральной сульфатной воды.
Замечательно подойдет «Ессентуки» №4, 17, «Смирновская», «Боржоми», «Миргородская», «Арзни», «Нарзан».
На ночь оставить бутылку открытой, чтобы вышел весь газ.

2. Утром воду необходимо подогреть до температуры 45-50°С. Сделать это можно двумя способами: подержать бутылку с водой под струей теплой воды или просто подогреть на плите.

А известно, как убрать двойной подбородок в домашних условиях? Прочтите о рекомендациях в статье под ссылкой.

Про симптомы и лечение пиелонефрита в домашних условиях прочитайте здесь.

На странице: написано про корень лопуха большого и его лечебные свойства и противопоказания.

3. Сделайте несколько глотков теплой воды, лягте на правый бок, согнув ноги в коленях.
Под правое подреберье положите теплую грелку – важный элемент проведения любого дюбажа.
Тепло расслабит мышцы желчевыводящих путей и сфинктер, в результате чего желчь будет выделяться быстро и безболезненно.
Именно такая поза и условия являются важной составляющей успеха проведения процедуры дюбажа.

4. Встаньте, выпейте еще 2-3 глотка минеральной воды и аналогично лягте на правый бок, не забыв подложить грелку.
Следуя такой методике, выпейте оставшуюся воду.
Ложитесь отдыхать примерно на 1,5-2 часа.

5. По истечению указанного промежутка времени можно сделать простую зарядку, например, наклоны вперед и в стороны, круговые движения бедрами, приседания.

Второй раз дюбаж проводят несколько другим способом.

Из литровой бутылки выливают 250 мл минеральной воды и добавляют в нее желчегонный элемент – 2 ложки сорбита (заменителя сахара).

Выпивают получившийся напиток, а затем и оставшуюся воду из бутылки.

Если появились какие-то неприятные ощущения во время процедуры, можно выпить таблетку но-шпы.

При хорошем самочувствии можно через несколько дней провести третью процедуру очищения.

Интенсивный способ

Первый этап основан на очищении кишечника. Для этого нужно:

1. Довести до температуры 40-45°С десять стаканов минеральной воды.

2. Положить 1 чайную ложку соли (лучше морской) в расчете на 1 литр воды.

3. Сразу выпить 0,5 л полученного раствора.
Оставшуюся часть жидкости нужно употребить в течение 1,5 часов.

Очень скоро почувствуете позывы в туалет. Кал будет иметь характерный желто-зеленый цвет. Если очищение сделано правильно, последняя дефекация закончится выходом воды в ее изначальном виде.

Второй этап подразумевает очищение самой печени.

1. На 1 стакан минеральной воды (250 мл) добавьте 2 ложки сорбита и выпейте.

2. Через 20-25 минут повторите процедуру и ложитесь на правый бок с теплой грелкой, согнув ноги в коленях.

Как часто можно делать

Если имеет место такое заболевание, как холецистит, то дюбаж можно делать раз в неделю, в течение трех месяцев.

В целях профилактики очищения организма, достаточным будет его проведение 1 раз в сезон, четыре раза в год.

При невозможности использования или при наличии противопоказаний вместо сорбита можно добавлять настой толокнянки.

После проведения нескольких процедур должны исчезнуть отрыжка, горечь во рту и ощущение тяжести в области правого подреберья.

Безусловно, больные циррозом печени, гепатитами или люди с другими тяжелыми патологиями органа не излечатся полностью, но видимые нарушение в работе печени можно ликвидировать посредством регулярного очищения.

Полезные советы

После проведенной профилактики и очистки организма важно следить за своим питанием. Обязательным является приготовление свежевыжатых соков – яблочного, морковного и свекольного.

Можно сделать из них микс – очень вкусно и полезно. Ни в коем случае, в рационе не должно быть алкоголя, острой, копченой пищи, жареного мяса, консервов.

Несмотря на общепризнанную эффективность, дюбаж стоит делать с осторожностью и только по назначению врача. Перед началом его проведения лучше сдать лабораторные анализы и провести УЗИ-диагностику внутренних органов.

Правда и мифы об очистке печени. Мнение дипломированных работников медицины.

Тот факт, что в нашем организме стремительными темпами скапливаются шлаки, холестерин, токсические вещества и другие вредные продукты переработки, уже ни для кого не секрет.

Наша печень, как главный фильтр, берет на себя весь удар по очищению крови от этого «мусора». Иногда ей приходится помогать.

Дюбаж - чистка печени с минеральной водой в домашних условиях, рекомендации, показания
Любая чистка печени – это комплекс мероприятий, направленных на изгнание желчи из организма, а вместе с ней и всех вредных веществ. Активизировать выведение желчи и восстановить естественную функцию фильтрационного органа поможет минеральная вода. Тюбаж с минеральной водой и сорбитом – легкая, безопасная и вместе с тем достаточно эффективная очистительная методика печени.

Способы минеральной чистки печени

Среди различных методов минерального очищения можно выделить как минимум два наиболее часто применяющиеся: щадящий и интенсивный. Щадящая методика предполагает трехразовую чистку печени минеральной водой с последующим включением в процесс желчегонной составляющей. Интенсивный подход рассчитан на два этапа, первый из которых включает очищение кишечника, второй – непосредственно печени.

Щадящий метод очищения

За день до проведения чистки исключите из рациона жирные, жареные, сладкие, мучные блюда. Употребляйте каши, овощи, фрукты, особенно полезны теплые свежевыжатые соки.

Чистка печени минеральной водой в домашних условиях занимает около часа. Делать ее нужно утром, обязательно натощак, в определенной последовательности:

  1. Купите пол-литровую бутылку слабо- или среднеминерализованной воды. Отлично подойдет «Боржоми», «Миргородская», «Смирновская», «Славяновская», «Нарзан», «Арзни». Откройте и оставьте на ночь, чтобы вышел газ.
  2. Утром доведите минеральную воду до температуры 45-55 °C. Для этого поставьте бутылку в сосуд с теплой проточной водой или просто перелейте минералку в металлическую кастрюлю и подогрейте на огне.
  3. Сделайте 2-3 глотка теплой воды, полежите несколько минут на спине или правом боку. Не забудьте положить на правое подреберье теплую грелку – неизменного спутника при любых методиках тюбажа. Тепло способствует расслаблению сфинктера и мускулатуры желчевыводящих путей, в результате желчь отделяется быстро и безболезненно.
  4. Встаньте, сделайте еще несколько небольших глотков минеральной воды и, не забывая о грелке, лягте на 5 минут. По такому же принципу выпейте всю воду. После поваляйтесь в постели еще полчаса.

Во второй раз печень очищают по несколько другой методике. Из бутылки отливают 250 мл минеральной воды и добавляют желчегонную составляющую: ⅓ ч. л. карловарской соли, 2 гранулы сорбита или ½ ч. л. ксилита (любое средство можно купить в аптеке). Выпивают полученный раствор, а потом и оставшуюся минеральную воду.

Если самочувствие человека после такой процедуры не нарушается (нет боли в области печени, отрыжки, тошноты), через несколько дней можно провести очищение в третий раз и слегка увеличить дозу желчегонного средства: карловарской соли – до ½ ч. л., ксилита – до 1 ч. л. и сорбита – до 3 гранул.

Минеральные очищения печени не рекомендуется проводить больным желчнокаменной болезнью и людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Тюбаж минеральной водой

Первый этап включает проведение мероприятий по очищению кишечника:

  1. Подогрейте 10 стаканов минеральной воды до температуры 40 °C.
  2. Добавьте в нее морскую (можно поваренную) соль с расчетом 1 ч. л. на 1 л жидкости.
  3. Выпейте 500 мл приготовленного раствора, остальную часть употребите в течение полутора часов.

Во время проведения процедуры и после нее будут периодически возникать позывы к дефекации. Если чистка в домашних условиях сделана правильно, последние посещения туалета закончатся выходом воды в ее первоначальном виде.

На втором этапе приступайте непосредственно к чистке печени:

  1. Возьмите 1 стакан минеральной воды, добавьте 5 г сорбита или магнезии (магния сульфата), выпейте раствор. Эти средства оказывают слабительное и желчегонное действие, снимают тонус желчевыводящих проток и способствуют естественному выведению желчи из организма.
  2. Через 20 минут прием воды повторите, 1 стакан минералки на 5 г сорбита или магнезии.
  3. Ложитесь в постель с грелкой на правом подреберье.

При сильной зашлакованности печени вышеописанные процедуры тюбажа или как его еще ошибочно называют дюбаж – следует повторять систематически, каждые 2-3 месяца в течение года. Затем их проведение можно сократить до двух раз в год.

Как действует минеральная вода?

Вода малой и средней минерализации разжижает застоявшуюся желчь, улучшает двигательную активность желчного пузыря, способствует очищению желчных проток. В результате восстанавливается нормальная работа печени, налаживаются процессы фильтрации и очищения крови, кожа приобретает здоровый оттенок, а человек чувствует прилив жизненных сил.

Некоторые больные отмечают, что уже после первой процедуры проходит тяжесть в правом подреберье, исчезает ненавистная отрыжка и ощущение горечи во рту. Регулярное применение такого способа очищения гарантирует полное восстановление нормальной функции печени (при условии ее относительного здоровья изначально). Конечно, люди с циррозами, гепатитами и прочими тяжелыми патологиями печени минеральной водой вряд ли излечатся, но умеренные нарушения работы этого органа можно ликвидировать с помощью регулярных чисток в домашних условиях.

Дюбаж печени в домашних условиях – это не что иное, как чистка печени. По степени важности печень занимает второе место после сердца. Ее можно назвать фильтром, так как через печень проходит кровь и очищается от вредных примесей, которые в ней накопились. Дюбаж - чистка печени с минеральной водой в домашних условиях, рекомендации, показания

Для чего делается дюбаж печени в домашних условиях?

Понятно, что очищенная печенью кровь оставляет в ней все свои вредные примеси и, разумеется, загрязняет ее. И если у человека печень наполнена шлаками, то он чувствует усталость, депрессию. Появляется бессонница, раздраженность, частые головные боли. Цвет лица становится нездоровым, появляются темные круги под глазами. Чтобы чувствовать себя легко, чтобы глаза заблестели, и посвежел цвет лица, нужно делать дюбаж печени. В домашних условиях это все делается вполне доступными средствами. Существует масса способов для этого. Можно использовать и растительные масла, и травы, и даже минеральную воду. Рассмотрим несколько примеров, как делать дюбаж печени.Дюбаж - чистка печени с минеральной водой в домашних условиях, рекомендации, показания

Ежедневное очищение печени (профилактика)

Данный метод помогает поддерживать орган в здоровом состоянии и служит для профилактики его засорения. Для неопытных рекомендуется вначале использовать именно этот способ. Он довольно прост: нужно ежедневно выпивать столовую ложку оливкового масла. Делается это утром и обязательно натощак. Среди всего многообразия оливкового масла отдавайте предпочтение марке с надписью «Extra Virgin». Это масло более полезно, так как это первый холодный отжим. Правда, оно дороже, чем другие, но дело того стоит. Да и одной бутылки хватает на длительное время. Можно брать столовую ложку масла и добавлять столько же лимонного сока. Кстати, оливковое масло вы можете заменить кедровым или льняным. У них похожие эффекты. Делается эта процедура так долго, как вам захочется, хоть всю жизнь. Возьмите данную процедуру себе за правило, как ежедневную чистку зубов. Вы заметите, что кожа на лице посвежеет, станет гладкой, улучшится состояние волос, и появится чувство легкости.

Дюбаж печени в домашних условиях с помощью травяных настоев

Перечень лучших трав для данной процедуры: бессмертник и дымянка, крапива и мята, полынь, чистотел, одуванчик и тысячелистник, подорожник, цикорий, шиповник и кукурузные рыльца. Все они обладают одним эффектом – желчегонным. Только каждая по-разному действует на печень. И лучше их применять по-очереди или в сборе. Купите их все в аптеке, насыпьте в миску каждой травы по 2 столовые ложки и хорошо смешайте. Сбор готов! Для приготовления настоя нужно 4 столовые ложки этой смеси положить в термос и залить кипятком (0,5 л). Получается однодневная доза. Утром настой процедите и натощак выпейте один стакан. Второй принимаете на ночь. Пропейте так один месяц, и вы пройдете полный курс очищения.

Дюбаж печени минеральной водой

Минералка должна быть обязательно лечебная, а не столовая. Поэтому покупать ее лучше в аптеке. Делать дюбаж печени в домашних условиях минеральной водой можно двумя способами. Лучше, если будет выходной день. Два литра минералки подогреваете до 40º, подсаливаете поваренной или морской солью. Приступать к процедуре следует с утра натощак. Выпиваете 2 стакана теплой минералки один за другим. Через 40 минут допиваете все остальное медленными глотками. Позывы к стулу будут говорить о правильном течении процесса очищения. Данную процедуру желательно повторить еще раза 4, через каждые два дня. Второй способ более щадящий. Нужно выпивать 0,5 л минеральной воды за 20 минут до еды, трижды в день. Через неделю ваша печень очистится. Но до конца месяца вы продолжаете пить минералку, только уменьшаете ее количество вдвое.

Тюбаж печени, дюбаж или зондирование вслепую – это мягкое очищение печени, желчного пузыря и его протоков, способствующее оттоку желчи. Печень является природным фильтром организма, и при нарушении ее функциональности шлаки и токсины накапливаются в органах в виде твердых отложений. Профилактические мероприятия в виде тюбажа способствуют очищению организма и выведению накоплений. Тюбаж – эффективная процедура, которую можно применять в домашних условиях. Современная медицина предлагает множество вариантов компонентов для тюбажа, которые оказывают дополнительное воздействие на другие системы. Среди активных компонентов используются лекарственные препараты, растворы из сульфата натрия и травяные отвары.

Как делать тюбаж печени?

Тюбаж в домашних условиях требует предварительной подготовки. За 2 дня до проведения лечения необходимо включить в рацион исключительно пищу растительного происхождения и употреблять обильное количество морковного и вишневого соков. В день, когда проводится тюбаж в домашних условиях, рекомендуется пить большое количество горячих травяных настоев.

Существует 2 способа как правильно проводить тюбаж. Первый вариант подразумевает прогрев печени. Для этого необходимо лечь под одеяло и поместить грелку справа, в область печени. Лежать в это время нужно на левом боку. На несколько часов нужно оставить грелку в таком положении, чтобы печень смогла прогреться. В конце процедуры нужно выпить активный компонент, с помощью которого проводится тюбаж печени в домашних условиях. Важно проводить процедуру на пустой желудок и не есть несколько часов после тюбажа.

Дюбаж - чистка печени с минеральной водой в домашних условиях, рекомендации, показания

Тюбаж печени

Активный компонент можно запить травяным отваром или слабым чаем, при этом правильно делать мелкие глотки, чтобы не возникло чувство тошноты. После процедуры необходим покой. В качестве первого приема пищи можно употребить свекольный или яблочный сок. Процедура оказывает послабляющий эффект и способствует естественному очищению организма. После тюбажа могут появиться неприятные ощущения в области подреберья, но пугаться не стоит. Такое поведение организма вызвано сокращениями желчного пузыря, которые можно снять любым спазмолитиком.

Второй способ тюбажа направлен на очищение желчного пузыря. Тюбаж желчного пузыря способствует выведению твердых накоплений и нормализации функций мочеиспускательной системы. Сделать тюбаж желчного пузыря несложно. Для этого необходимо, начиная с раннего утра, выпивать обильное количество теплой жидкости: соков, воды и отваров. Горячую грелку необходимо приложить к правому боку на 2 часа, при этом лежать нужно на левой стороне. На протяжении процедуры пить и есть нельзя.

После окончания процедуры возникнет желание мочеиспускания. Такая реакция организма свидетельствует об очищении организма и является абсолютно нормальной.

Рекомендуется применение процедуры при:

  • частых и болезненных позывах;
  • мигрени;
  • режущих болях в области пупка;
  • налете на языке;
  • пигментации кожного покрова;
  • пожелтении белков глаз;
  • необоснованной раздражительности.

Если в процессе очистки печени и желчного пузыря появилась сильная боль, в опорожнении появились примеси крови, возникла рвота и головокружение, необходимо немедленно прекратить процедуру и обратиться к врачу.

Противопоказания проведения тюбажа в домашних условиях

Тюбаж, как и любая другая процедура по самолечению и очищению организма, имеет свои противопоказания. Перед проведением тюбажа необходимо сделать ультразвуковое обследование печени и исследовать желчный пузырь на отсутствие камней. Прогрев печени и желчного пузыря сделает твердые отложения подвижными, и они могут проникнуть в мочеиспускательные каналы. Тюбаж запрещено проводить при воспалительных и инфекционных заболеваниях. Процедура может поспособствовать обострению хронических болезней.

Дюбаж - чистка печени с минеральной водой в домашних условиях, рекомендации, показания

Тюбаж с сорбитом

Тюбаж имеет противопоказания при:

  1. Бронхолегочных заболеваниях.
  2. Внутреннем воспалительном процессе.
  3. ОРВИ.
  4. Гепатите.
  5. Лактации.
  6. Внутренних кровотечениях.
  7. Злокачественных опухолях и онкологических заболеваниях.

Перед началом курса процедур по очищению внутренних органов от шлаков и токсинов рекомендуется проконсультироваться у специалиста.

Тюбаж с сорбитом

Тюбаж с использованием сорбита считается быстрым и доступным способом очищения. Сорбитом называется медицинский сахар, который можно приобрести в аптеке. Подготовка к проведению процедуры составляет 3 дня. В это время можно употреблять только растительную пищу и натуральные соки. Перед тем, как сделать процедуру, рекомендуется очистить кишечник с помощью клизмы. Вечером нужно положить грелку на правый бок и выпить раствор с сорбитом. Для его приготовления необходимо:

  • 100 мл кипяченой воды;
  • 2 ст. ложки сорбита.

Пить раствор нужно мелкими глотками, не напрягая диафрагму. В положении лежа с грелкой нужно провести 2 – 2.5 часа. После процедуры будут учащенные позывы и незначительное потоотделение.

Тюбаж с магнезией

Магнезия оказывает мочегонное воздействие, с ее использованием проводится тюбаж по Демьянову. Эта процедура проводится с сульфатом натрия, который можно купить в аптеке. Для того, чтобы приготовить раствор для очистки, нужно смешать 80 мл кипяченой или минеральной воды с сульфатом в пропорции 2:1. В положении лежа к правой стороне нужно приложить грелку. После часа прогревания можно выпить раствор сульфата, который по вкусу напоминает морскую воду. Раствор стимулирует вывод шлаков и оказывает послабляющее действие. После нескольких часов, после того, как тюбаж с магнезией проведен, возможны боли в правом подреберье и печеночные колики.

Тюбаж желчного пузыря с минеральной водой

Для проведения процедуры необходимо приготовить раствор из минеральной воды с добавлением магнезии или сорбита в соотношении 3:1. Тюбаж с минеральной водой проводится утром. Необходимо принять стакан раствора и принять положение лежа. К правому боку прикладывается горячая грелка и держится в таком положении 2 часа. Это самый простой способ провести тюбаж с минеральной водой в домашних условиях. Тюбаж минеральной водой способствует восстановлению рН баланса и нормализует обмен веществ.

Тюбаж с оливковым маслом

Оливковое масло – универсальное средство для очищения организма.

Дюбаж - чистка печени с минеральной водой в домашних условиях, рекомендации, показания

Тюбаж с оливковым маслом

Тюбаж желчного пузыря с помощью оливкового масла способствует повышению кровообращения, предотвращению образования тромбов и очищению организма от шлаков и токсинов. Нужно лечь на правом боку и после часа прогревания выпить масло. 250 мл оливкового масла необходимо подогреть и пить мелкими глотками, чтобы избежать тошноты. Можно запить его отваром трав или чаем в одинаковых пропорциях. После процедуры запрещено есть минимум 3 часа.

Очищение организма травяными отварами

Беззондовый тюбаж можно проводить с помощью настоя из мочегонных трав. Отвар необходимо приготовить заранее, смешать все ингредиенты и оставить настаиваться в термосе. После часа лежания на правом боку с грелкой нужно выпить 250 мл отвара. После процедуры нужно допить весь отвар и лечь спать.

Рекомендуется использовать для отвара:

  • мелиссу;
  • мяту;
  • чистотел;
  • солодку;
  • девясил.

Можно заваривать все компоненты или каждый в отдельности.

Тюбаж с яйцом

Тюбаж с яичными желтками применяют при мочекаменных заболеваниях и воспалении придатков. Для этого необходимо выпить 2 желтка и через 15 минут после желтков употребить 250 мл минеральной воды без газа. Через 20 минут нужно положить грелку на печень и выпить еще 250 мл воды.

Активный тюбаж

Проведение данной процедуры способствует максимальному очищению организма и выведению шлаков естественным путем. Перед началом очищения нужно выпить 1 литр минеральной воды без газа залпом большими глотками. Грелка привязывается к правому боку. Необходимо сразу же приступать к упражнениям:

  1. Вращение таза по 15 раз в обе стороны.
  2. Наклоны во все стороны по 10 раз.
  3. Подъемы колена вверх по 15 раз на каждую ногу.
  4. 20 глубоких приседаний.

Нужно сделать 2 подхода с интервалом в 5 минут. При этом после 1 раза нужно выпить еще 2 стакана воды. Очищение организма наступит, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Тюбаж (дюбаж) – это эффективная процедура по очищению организма и выведению отложений. Необходимо ее повторять не часто, 1 раз в 2 недели в течение 3 месяцев. При этом важно поддерживать правильное питание и пить много жидкости. Клетчатка и растительный белок – основные полезные вещества в меню, поэтому их необходимо употреблять с первого дня очищения. При возникновении недомогания или болей необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.

Оставить комментарий

Твоя печенка