Как защитить печень??

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Как защитить печень??" на нашем сайте, посвященному лечению печени.

Оглавление [Показать]

Печень – это не только самый крупный, но и важнейший орган, что обусловлено ролью, которую она играет в организме человека, выполняя метаболическую, экскреторную и барьерную функции.

В печени осуществляется синтез белков, факторов свертывания, белковых комплексов (гликопротеидов, липопротеидов), она активно участвует в обмене углеводов и в метаболизме биологически активных веществ (гормонов, биогенных аминов, витаминов). Выделяемая печенью желчь имеет большое значение для расщепления и всасывания жиров в кишечнике. Экскреторная функция печени заключается в выделении из организма с желчью более 40 соединений, как синтезированных в ней самой, так и захваченных из крови (желчные кислоты, холестерин, фосфолипиды, билирубин, многие белки, медь и др.).

Как защитить печень?
Здоровая печень – залог долголетия и красоты

Поскольку печень – главный детоксицирующий (обезвреживающий токсины) орган, за ее состоянием надо следить с особой тщательностью. По статистике ВОЗ, примерно 30% взрослых жителей планеты страдают болезнями печени, которые так или иначе связаны с негативными последствиями жизни в мегаполисах:

  • Гепатиты, циррозы печени (вирусный и алкогольный) 
  • Переедание, злоупотребление жирной пищей 
  • Вынужденный длительный прием лекарственных средств (например, у здоровых женщин – длительный прием гормональных контрацептивов, обладающих эффектом «первого прохождения» через печень) 
  • Проживание в экологически неблагоприятных районах 

Тревожным звоночком должны стать следующие симптомы 

  • Ощущение дискомфорта и давления в области правого подреберья 
  • Горечь во рту, особенно по утрам 
  • Тошнота 
  • Снижение аппетита 
  • Вздутие живота 
  • Желтушность склер и кожных по­кровов 
  • Зуд кожи 
  • Изменение цвета мочи и кала При проблемах с печенью возможны и такие, на первый взгляд несвойственные, признаки – снижение работоспособности, потеря веса, слабость, нарушения менструального цикла и др.

Роль печени в организме трудно переоценить – она участвует в процессах пищеварения и обмена веществ, обеспечивает постоянство внутренней среды организма. В ней происходят образование желчи, синтез и расщепление белков, липидов, углеводов, витаминов и других веществ. Из «обменного фонда» печени организм получает многие необходимые вещества. За одну минуту через этот орган проходит около 1,5 л крови, в сосудах печени может находиться до 20% объема всей циркулирующей крови.

Как защитить печень?
Ощущение дискомфорта в области печени – первый звоночек

В норме выполнение даже такой титанической работы не вызывает у печени особых проблем. Однако современный образ жизни человека приводит к тому, что этот орган все чаще и чаще начинает давать сбой. Больше всего печень страдает от неправильного питания, негативного воздействия алкоголя и лекарственных средств. Нерациональное питание, употребление жирной и жареной пищи крайне негативно сказывается на состоянии печени. Для нее вредно как обжорство, так и голодание – оно приводит к застою желчи. Чтобы защитить печень нужно очистить организм от этих токсинов полностью либо преобразовать их в не такие вредные. Дело в том, что неизбежно некоторые токсины остаются, прячась в клетках печени, или блуждают по организму (свободные радикалы) и могут навредить как печени, так и здоровью любых других органов – вот почему так важно поддерживать здоровье печени всеми возможными способами.
В домашних условиях лучше это делать с помощью питания. Употребляйте от 0,5 кг в день термически необработанных растительных продуктов и растительного масла – они заставляют печень отдавать желчь, насыщают её эссенциальными фосфолипидами, что препятствует образованию желчных камней и выводит лишний холестерин. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточно источников клетчатки, которая способствует очищению всего организма. Для печени полезны выращенные без избытка удобрений овощи, фрукты, ягоды, зелень, из овощей – особенно капуста (белокочанная, цветная), морковь, свекла, тыква, кабачки, сладкий перец, стручковая фасоль, петрушка, укроп. 

Как защитить печень?
Чтобы защитить печень необходимо поменять питание

“Любимчики” печени – сладкие фрукты и сухофрукты – бананы, инжир, курага, финики, изюм, чернослив, а также свежие фруктовые десерты и мед. Всевозможные овощные супы, разнообразные овощные рагу, салаты и винегреты, заправленные любым растительным маслом – еще одна нежная привязанность печени. Полезны для печени гречневая и овсяная каши. Можно употреблять и пряности, но не острые, полезны кориандр, кинза, зира. Полезны натуральные соки, а вовсе не их синтетические заменители. Без консервантов, а еще лучше собственного приготовления.Употребляйте пищу сладкую, горькую, вяжущую – печени жизненно необходимы: незаменимые аминокислоты (метионин), жирорастворимые витамины (D, Е), каротин, фолиевая кислота, кальций, магний и незаменимые эccенциальные фосфолипиды (витамин F). Важно, чтобы в рационе были полиненасыщенные омега-3, −6 — жиры – в день нужно минимум 20 гр. растительного масла.
  Основной враг печени – жир. В печени образуется желчь, которая помогает переваривать и расщеплять жиры, если с пищей их поступает много – печени трудно с этим справиться. Особенно тяжело ей приходится, если человек наедается на ночь – жиры не сжигаются, а откладываются, в том числе в печень и около нее. Со временем жировых островков становится все больше, они частично замещают собой нормальные печеночные клетки (гепатоциты). В результате повышается риск атеросклероза, сахарного диабета, цирроза печени.Жировая болезнь печени – этот диагноз слышит почти каждый второй человек после 40 лет, пришедший на плановое УЗИ. Приятного, конечно, мало, но расстраиваться не стоит – печень способна исправно выполнять свои функции, даже если “в форме” остаются лишь 20% ее клеток. Печень способна самовосстанавливаться и готова вас простить за десятилетия невнимания к ней. Просто отныне стоит пересмотреть свой образ жизни и стать для нее другом.

Как защитить печень?
Фаст-Фуды, жирная и обильная пища убивает печень

Наибольший вред печени наносят сало, свинина, баранина, мясо утки, гуся и прочие жирные виды мяса. В черном списке и крепкие бульоны. Зато печень хорошо переносит в небольших количествах свежее нефильтрованное подсолнечное масло, льняное, кукурузное, тыквенное, соевое, горчичное, оливковое, кунжутное масла холодного отжима. Полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в орехах, семечках, бобовых, употреблять их следует в умеренном количестве и не каждый день. Можно есть пророщенные зерна и семена, а традиционную выпечку заменить выпечкой из цельнозерновых продуктов и отрубей.Очень важно не переедать – современный человек съедает в день в 2–3 раза больше пищи, чем нужно. Избыточная масса пищи, которая не может перевариться, растягивает желудок, кишечник, гниет, отравляет организм и в первую очередь — печень. К тому же переедание резко снижает энергетику организма, так как много энергии расходуется на переваривание лишней пищи. Наконец, переедание ведет к лишнему весу, а тучные люди живут на 10–12 лет меньше, у них в 4 раза чаще развивается инфаркт и образуются камни в желчном пузыре. Ограничение еды в пожилом возрасте способствует увеличению продолжительности жизни.Дробное питание позволяет предупредить или избавиться от застоя желчи — одной из основных причин почти всех заболеваний печени. Ешьте 4–6 раз в день небольшими порциями. Обильное питье увеличивает секрецию желчи, разжижает желчь, что препятствует образованию камней и помогает выводить токсины. Очищенные углеводы ухудшают работоспособность печени – если вы не хотите добить свою печень, лучше исключить из рациона все виды очищенных зерновых продуктов и сахара. Ограничьте до предела потребление белого хлеба, макарон, блинов, пирогов, тортов и других изделий из рафинированных продуктов – белой муки и сахара.Веганы и сыроеды выводят из строя печень с помощью овощей с резким вкусом – редьки, редиса, чеснока, черемши, а также кислых ягод, овощей и фруктов – клюквы, киви, щавеля. Маринованные овощи, соленья, копчености, горчица, уксус, хрен, острый кетчуп в неумеренных количествах также не пойдут на пользу. К кислоте и щелочи печень относится так же, как к ядам. 
Острые и жгучие блюда печень считает токсинами и пытается их обезвредить. Обнаружив их, печень выделяет двойную дозу желчи, для того, чтобы поскорее расщепить эти вредные вещества. А образующийся избыток горькой жидкости довольно часто застаивается в печеночных протоках, где и образуются камни. Всего лишь за полгода крохотная песчинка способна превратиться в камень диаметром в сантиметр. В умеренном количестве растительные продукты с желчегонным действием (чеснок, редька и репа, рукколла, горчица) благотворно влияют на здоровую печень. 

Прекрасный гепатопротектор – куркума. Полезны для печени свежие огурцы, кабачки, зелень. В оболочках любых овощей и фруктов содержатся горечи, которые оказывают желчегонное действие. Горечь есть также в апельсиновой и лимонной цедре. Но если три летних месяца подряд налегать на помидоры, уплетая их на завтрак, обед и ужин, то печень может взбунтоваться. Именно томаты вызывают осенью обострения заболеваний печени, желчного пузыря, способствуют камнеобразованию – так что, надо быть осторожнее с сеньором-помидором, особенно тем, у кого есть какие-то проблемы .

Как защитить печень?
Куркума – великолепная пряность и гепатопротектор 

Многие вегетарианцы употребляют несовместимые друг с другом продукты, не придавая этому особого значения. Например, нежелательно употреблять в салате огурцы и помидоры. Ведь огурцы – это щелочные продукты, а помидоры – кислые. При их смешивании возникает образование солей. Если вы хотите сохранить здоровье, не стоит есть одновременно белковую пищу (мясо, яйца, рыбу, творог, сыр), требующую для своего переваривания кислых ферментов, и пищу, содержащую углеводы (хлеб, каши, картофель, сахар, сладости), требующую щелочных ферментов.Опасно для печени есть блюда вчерашнего приготовления и разогретые, поскольку это не свежая пища. Если пища хранится в металлической посуде, она пропитывается вредными для печени соединениями. Грибы, в том числе съедобные, содержат огромное количество вредных веществ и трудно перевариваются, они также вносят свою лепту в разрушение печени. Также вредно для печени есть очень горячую пищу и пить горячий чай, а также загорать, перегревать организм. Переохлаждение и малоподвижный образ жизни также вредят печени. Говорят, что всё начинается с геморроя – это первый признак проблем с печенью.Сильный удар по печени каждого человека наносит современная экология. Трудно представь, какое количество выхлопных газов, тяжелых металлов и прочих вредных соединений витает в воздухе. Естественно, все эти токсины попадают в кровь, а из нее – в наш главный фильтр. Печень может заболеть, если часто вдыхать дым, пары бензина, керосина, красок, лаков – если вы решили сделать ремонт в доме, отдайте предпочтение эко-материалам.Всем известно, что современные продукты содержат пищевые добавки. Особенно вредна в этом плане пища быстрого приготовления. Продукты питания, на этикетках которых есть отметки Е – мощный удар по печени, она не может осилить это нашествие посторонних химических веществ и токсинов.Печень обладает уникальным свойством – она вырабатывает фермент, расщепляющий алкоголь. Но способность к его образованию не безгранична. И если потерять чувство меры, наступает момент, когда силы печени исчерпываются. И алкоголь начинает “брать верх” – результат – цирроз и другие заболевания печени. Мужская печень способна выдержать многое, в то время, как гормональный фон женщин располагает к заболеваниям печени. Эстрогены, главные женские гормоны, замедляют кровообращение и работу печени. А для женщин, принимающих оральные противозачаточные средства с эстрогенами, нагрузка ещё выше.Безмерное употребление лекарств – самый верный способ быстро убить печень. Врачи, да и сами больные – чуть что хватающиеся за таблетку, “выписывают” себе химические препараты, являющиеся чужеродными для организма, не учитывая индивидуальные особенности пациента. Проходя через главный фильтр – печень, они забивают мельчайшие сосуды. И уже тогда возникает проблема – как их оттуда вывести. По результатам американских общенациональных исследований, дорогие и опасные в употреблении антибиотики постоянно назначаются 44% детей и 51% взрослых для терапии заболеваний, вызываемых совершенно нечувствительными к антибиотикам вирусами – простудные вирусные заболевания у практически здоровых детей и взрослых проходят в течение недели с применением или без применения антибиотика.

Как защитить печень?
Безмерное употребление лекарств опасно для печени

По данным Всемирной организации здравоохранения около 30% хронических заболеваний связаны с приемом различных медикаментозных препаратов. Такие препараты, как парацетамол, папаверин, аминосалициловая кислота, андрогены, бутадион, ибупрофен, левомицитин, пенициллин, пероральные контрацептивы, сульфаниламиды, тетрациклины, фенобарбитал, эстрогены, нередко вызывают поражение печени. Опасно давать аспирин детям до 15 лет, поскольку в этом возрасте в сочетании с вирусной инфекцией он провоцирует синдром Рейе – жировую инфильтрацию печени и поражение головного мозга.Последние исследования показали, что парацетамол может стать причиной развития фульминантного гепатита, который характеризуется стремительным развитием и приводит к летальному исходу. В Англии парацетамол является причиной 52% случаев этого фатального заболевания, в Испании – 42%. В первую очередь негативные последствия вызывают препараты, терапевтическая концентрация которых близка к токсической. 
К таковым относятся гентамицин, новокаинамид, а также средства, обладающие способностью накапливаться в организме.

Огромная часть населения плохо “переваривает” такие медикаменты, как, например, кофеин, или большинство сульфаниламидов, которые мы активно используем при простуде. Вот почему лечение обычного насморка так часто заканчивается многочисленными осложнениями .Подсадка на крепкий кофе – ещё одно мощное средство, выводящее печень из строя. Очень вреден кофе, выпитый на голодный желудок. А совместное употребление кофе и жирной пищи, например, пирожного, даже у здоровых людей приводит к двукратному повышению пиковой нормы сахара в крови, а общая картина состава крови начинает напоминать развившийся диабет.Кофеин на несколько часов блокирует здоровые обратные связи между кишечником и поджелудочной железой вырабатывающей инсулин для утилизации углеводов. Совместное употребление углеводов и жиров в сочетании с кофеином приводит к полной неспособности организма автоматически снижать в крови до нормы уровень глюкозы. 
Возникновение сахарного диабета напрямую зависят от состояния печени – токсины и шлаки, которые находятся в плохо профильтрованной крови, “обжигают” поверхность каждой клетки тела, независимо от ее местонахождения. В результате клетка утрачивает свои инсулиновые рецепторы и способность забирать глюкозу из крови.

Как защитить печень?
Лечебные травы и формулы при заболеваниях печени

Основные травы при заболевании печени

  • Расторопша или чертополох, укрепляющий стенки клеток печени. Используется для лечения циррозов, желчекаменной болезни, гепатита, выведения солей и токсинов из организма 
  • Корень одуванчика, применяющийся в случаях интоксикации печени. Одуванчик выводит токсины и яды, обладает седативными свойствами, ускоряет процесс восстановления организма 
  • Репешок – полезен при циррозе, гепатите и желчекаменной болезни. Имеет противовоспалительное действие;
  • Зверобой – источник природного антибиотика имманина, регулирующего работу печени и желчных каналов;
  • Тысячелистник – улучшает обмен веществ, используется в случаях воспаления желчного пузыря, болезнях печени и поджелудочной железы 
  • Пижма – обладает спазмолитическим свойством, применяется при нарушениях выделения желчи 
  • Чабрец – содержит дубильные вещества и полезные горечи, обладает антисептическим свойством 
  • Мята – хороша при холецистите, так как оказывает антибактериальный и болеутоляющий эффекты, улучшая отток желчи 

При гепатите обратите внимание  на такой травяной сбор – зверобой, тысячелистник, шалфей, горец птичий, череда, цветки пижмы, ромашка, корень лопуха, девясил, плоды шиповника. Взять всего в равных частях, залить кипятком и дать настояться 2 часа. Принимать утром натощак и вечером перед сном в теплом виде. Курс лечения – месяц, раз в полгода 

  • При дискенезии желчных путей приобретите сбор – мята, вахта, трава полыни, цветки ромашки, календулы, липы. Сделать настой и принимать по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды 
  • Если вы страдаете гипокинетической формой дискенезии – возьмите цветки бессмертника, корни одуванчика, цветки ромашки, траву золототысячника, корневище аира, зверобой. Приготовьте настой и принимайте трижды в день перед едой по трети стакана 
  • Если у вас холецистит – пейте отвары травы горца птичьего, чистотела, цветков календулы, кукурузных рылец, корней одуванчика, цветков бессмертника, ромашки, травы золототысячника и зверобоя по полстакана трижды в день за полчаса до приема пищи 
  • Если у вас диагностировали желчекаменную болезнь – помогут кора крушины, плоды фенхеля, листья мяты, цветки бессмертника, трава тысячелистника, полыни горькой или сбор из плодов кориандра, листа вахты и бессмертника, принимаемые до еды 3 раза в день по 0,5 стакана 

Растениям под силу облегчить даже цирроз – для этого необходимо приготовить настой из 1 столовой ложки травы крапивы двудомной на 1 стакана кипятка, пить настой по полстакана 3 – 4 раза в день на протяжении 1 месяца 

Как защитить печень?
Желчегонные сборы и формулы облегчат работу печени

Профилактические сборы для печени – в их состав обычно входят корень аира, листья березы, цветки ромашки и бессмертника, трава и цветки зверобоя. Использовать согласно инструкции на упаковке. Курс профилактики или лечения травами составляет 1 месяц, чтобы не вызвать привыкания.
Помимо приема сборов для приема внутрь можно делать лекарственные повязки на область печени из трав (портулак, живучка, молодые побеги винограда) – это усилит общий оздоровительный эффект 

Аптечная ромашка, календула, бессмертник, листья и цветки черники, створки фасоли, цветки полевого василька, листья и цветки лесной земляники, плоды репейника (лопуха), корень цикория и кукурузные рыльца – все эти травы хорошо помогают при воспалительных процессах желчевыводящих протоков, сопровождаемых сильными болями . Возьмите смесь из равных частей перечисленных трав, залейте литром кипятка и дайте настояться около 1 часа, затем процедите и пейте в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день, пока не исчезнут боли.
Перед началом приема любых лекарств и лечебных формул – советуйтесь со своим доктором – ведь только специалист в состоянии поставить правильный диагноз, оценить глубину вашего заболевания и назначить соответствующее лечение.

Формулы для поддержки здоровья печени

Натуральный Пектин для очищения печени Натуральная Клетчатка для очищения от iHerbФормулы Куркумы (Тумерика) от iHerbАнтипаразитарные Формулы от iHerbГомеопатические Формулы от iHerbФормулы Детокс от iHerbОрганические масла для приготовления пищиОрехи, Семена, Зерно Organic от iHerb

Алкоголь наносит очень серьезный удар по печени человека. Поэтому во время вечеринок и застолий, где присутствует большое количество спиртных напитков, постарайтесь придерживаться определенных правил, чтобы защитить печень от алкоголя.

Как защитить печень?

Инструкция

Первое правило – научитесь пить правильно. Понятно, что чем меньше спиртного вы выпьете, тем слабее будет удар по вашей печени. Но при одинаковых количествах разное спиртное по-разному вредит внутренним органам. Чем сложнее состав спиртных напитков, тем пагубнее они действуют на печень. В пересчете на чистый спирт безопаснее всего по действию на организм оказывается качественная водка, не имеющая никаких примесей.

Коньяк имеет в своем составе дубильные вещества, усиливающие нагрузку на

печень . Вино, выпитое в избытке, раздражает пищеварительную систему из-за обилия органических кислот. Слабоалкогольные напитки ввиду огромного количества химических добавок являются

для печени

самыми опасными. Алкогольные напитки с содержанием углекислого газа усиливают интоксикацию организма, так как пузырьки ускоряют всасывание

алкоголя в кровь.

Чтобы защитить

печень от

алкоголя , нужно хорошо закусывать, причем для этого лучше всего подходит жирная пища. Парадокс? Известно, что жирная

пища вредна

для печени. Но в сочетании

с алкоголем

она действует как защита, так как молекулы жира захватывают спирт

в желудке

. Жиры

перевариваются

медленно, поэтому

и алкоголь всасывается

в кровь только через несколько часов. Печени не приходится работать в экстренном режиме, и она повреждается значительно меньше.

Если вам часто приходится пить алкогольные напитки, для защиты и восстановления печени полезно принимать гепатопротекторы. В качестве скорой помощи можно использовать препараты на основе фосфолипидов, помогающие быстрому восстановлению клеток печени. Если вы хотите оздоровить свою печень на долгое время, принимайте лекарства на основе артишока и расторопши.

Корейские исследователи установили, что употребление в пищу листьев спаржи защищает

печень от свободных радикалов и токсинов, поступающих в организм. Листья спаржи, обычно не используемые в приготовлении блюд, помогают справиться с похмельем

и эффективно

защищают клетки печени от алкогольного

удара

.

Как защитить печень от алкоголя

Печень – это орган-фильтр нашего организма, через который проходят все полезные и токсические вещества. Некоторое время печень у здоровых людей способна выдерживать повышенные нагрузки, но потом рабочий ресурс органа истощается и может возникнуть ее недостаточность.

Как защитить печень?

Как защитить печень от повышенной нагрузки при приеме лекарств? Что можно предпринять в домашних условиях? В этой статье попытаемся найти ответ на такие важные вопросы.

Как помочь печени самостоятельно?

Жить в современном мире достаточно непросто. В нашей жизни часто присутствуют стрессы, некачественные продукты питания, недостаточная физическая активность, вредные привычки.

Как защитить печень?

Особое влияние на организм человека оказывают препараты современной медицины. На данный момент многие болезни побеждены или взяты под контроль, фармакологические препараты обеспечивают адекватное лечение и обезболивание. Но все эти химические вещества оказывают разрушительное влияние на внутренние органы человека. Печень принимает непосредственное участие в метаболизме медикаментозных препаратов.

Некоторые из них гепатотоксичны и способны повреждать здоровую печеночную ткань — антибиотики, лекарства для химиотерапии, гормональные средства.

Их побочное действие начинается уже на этапе пищеварения в желудке и кишечнике, но основную нагрузку по обезвреживанию химических соединений берет на себя печень.

Как поддержать печень в домашних условиях без дополнительных лекарственных препаратов? Начинать следует из профилактики заболеваний такого важного органа – это просто и доступно для любого человека.

Защита печени в домашних условиях заключаются в следующем:

  • Исключить из рациона пищевой мусор – чипсы, сухарики, разнообразные снеки. Они насыщенные различными синтетическими добавками, канцерогенными веществами, содержат в избытке соль.
  • Ограничить употребление алкогольных напитков.
  • Употреблять много жидкости – классическая рекомендация – до 2 л чистой воды в день, не считая чая, кофе, компотов, первых блюд. Это ускорит процесс выведения токсических веществ из организма, в том числе при приеме лекарств.
  • Пересмотреть собственный рацион. При нормальной работе органов пищеварения достаточно просто использовать принципы здорового питания – избегать жареных, тяжелых, излишне острых блюд. В меню должны присутствовать нежирное мясо, большое количество овощей и фруктов.
  • Лекарства, такие как: антибиотики, антидепрессанты, гормональные препараты, нестероидные противовоспалительные средства использовать только после консультации с врачом. Это поможет уменьшить негативное влияние медикаментов.
  • Прием гепатопротекторов – лекарственных препаратов для защиты, восстановления и профилактики повреждений печени. Даже такие препараты следует употреблять только по назначению врача.

Как поддержать печень при приеме антибиотиков?

Как защитить печень?

Антибиотики — очень важное и иногда незаменимое средство для борьбы с инфекциями, но они имеют много побочных эффектов и осложнений.

Не все лекарства этой фармакологической группы оказывают прямое гепатоксическое влияние. Зачастую антибиотики губительно воздействуют на микрофлору организма. Это своеобразная «тяжелая артиллерия», которая воздействует не только на инфекционных возбудителей, но и на собственные полезные микроорганизмы.

Пока печень здорова, она справляется со своей основной функцией – нейтрализацией токсинов, в том числе и антибиотиков.

Если функции органа нарушены, у больного диагностирован гепатит, фиброз, цирроз или прочие заболевания, то лекарственные препараты не выводятся в полном объеме, а продолжают патологически воздействовать на органы и системы.

Как защитить печень при приеме антибиотика? Существует несколько правил:

  • Не занимайтесь самолечением. Антибиотики должен назначить лечащий врач исключительно по показаниям.
  • Соблюдайте предписания врача. Принимайте антибиотики курсом, а не до исчезновения симптомов.
  • Принимайте препараты, нормализующие микрофлору кишечника — пробиотики.
  • Если у вас ранее диагностированы любые заболевания печени, то во время лечения желательно принимать гепатопротекторы. С выбором препарата поможет определиться лечащего врача.

Защита печени при лечении рака

Как защитить печень?

Онкопатология любого органа – это опасное заболевание. Смертность для каждого вида рака различна. Успех дальнейшего лечения зависит от вида рака, наличия метастазирования, тяжести процесса и имеющихся сопутствующих заболеваний. Для лечения онкологических заболеваний используется ряд методик – хирургические вмешательства, радио- и химиотерапия.

Лекарственные препараты, которые используются в онкологии, сами по себе являются крайне агрессивными веществами.

Химиотерапия убивает клетки опухоли, но она имеет большое количество побочных эффектов и нарушает работу печени и почек.

Осложнения после химиотерапии:

  • фиброз и жировое перерождение гепатоцитов;
  • нарушения в сосудах, питающих печень;
  • острый токсический гепатит;
  • канальцевый холестаз;
  • склерозирующий холангит.

Как сохранить здоровье печени при химиотерапии? Перед лечением нужно обсудить все нюансы, правила поведения и подготовки к агрессивному медикаментозному лечению. Гепатопротекторы входят в обязательный перечень препаратов, которые показаны к назначению при химиотерапии. Пить такие таблетки нужно по рекомендации лечащего врача. Выбор препарата зависит от диагноза и общего состояния пациента.

Лечение травами

Как защитить печень?

Кроме лекарств, во время курса химиотерапии можно поддержать печень при помощи трав. Но любые фитопрепараты и травяные сборы могут иметь противопоказания и побочные эффекты при одновременном употреблении с фармакологическими препаратами. Поэтому принимать решение о подобном лечение самостоятельно не следует.

Консультация со специалистом поможет в выборе лекарственных трав, которые защитят печень и не навредят организму.

Травы, обладающие гепатопротекторными свойствами:

  • семена расторопши;
  • клевер люпиновый;
  • бессмертник;
  • цикорий обыкновенный;
  • корневище девясила;
  • солянка холмовая.

Для получения целебного отвара из травы или листьев следует взять 1 чайную ложку растительного сырья и залить 1 стаканом кипятка. Укутать и оставить настаиваться для полного остывания. Отвар из корней и семян следует томить на медленном огне от 10 до 15 минут. Лечение травами во время химиотерапии – процесс длительный, поэтому лекарственные отвары придется пить не менее 1 месяца.

Гепатопротекторы для защиты печени

Как защитить печень?

Любой медикаментозный препарат, так или иначе, оказывает токсическое влияние на органы и системы организма. При лечении важно не только улучшить состояние здоровья, но и при этом не навредить печени и почкам. Особенно это касается агрессивных методов лечения – химиотерапии, оперативных вмешательств, длительного лечения антибиотиками. В таких случаях обязателен прием препаратов для восстановления и профилактики заболеваний печени.

Решать какой вид гепатопротекторов использовать должен лечащий врач, опираясь на диагноз, данные анализов, и методики воздействия на организм.

В настоящее время диапазон выбора гепатопротекторов велик и доступен для любого пациента – от сборов лекарственных трав и фиточаев до препаратов «Урсосан», «Карсил», «Гепабене» и прочих. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором и вместе принимайте решение!

3 части:Придерживайтесь здорового образа жизниИзбегайте вредных веществКак распознать признаки нарушения работы печени

Печень – это самый большой внутренний орган человека, который играет важнейшую роль в обеспечении функционирования организма. Печень не только отфильтровывает и выводит из организма вредные вещества, она также участвует в переваривании пищи и способствует депонированию энергии. Ваша печень весьма уязвима, и если вы хотите, чтобы этот орган функционировал должным образом, вы должны позаботиться о его здоровье. Эта статья расскажет вам, как поддерживать здоровье печени, придерживаясь здорового образа жизни и избегая воздействия вредных веществ, вызывающих повреждение печени. Кроме того, в статье вы найдете информацию, которая поможет вам вовремя распознать типичные признаки нарушения работы печени, как у себя, так и у окружающих вас людей.

Часть 1 Придерживайтесь здорового образа жизни

  1. Как защитить печень?Питайтесь здоровой пищей.

    Один из самых надежных способов поддержания здоровья печение – это здоровое питание. Придерживайтесь сбалансированной диеты и старайтесь, чтобы в вашей пище было, по возможности, меньше транс-жиров и простых сахаров. Эти вещества содержатся во многих полуфабрикатах и готовых продуктах, в том числе в чипсах, газировке и продуктах во фритюре, и, как было доказано, оказывают негативное влияние на печень.

    • Кроме того, в полуфабрикатах и обработанных продуктах питания содержится много добавок, которые нужны для поддержания свежести и внешнего вида продуктов, что создает дополнительную работу печени по выведению этих веществ.
    • Если вы хотите, чтобы ваша печень (и организм в целом) были здоровы, сократите до минимума потребление полуфабрикатов и продуктов, подвергшихся промышленной обработке. Лучше готовьте пищу сами, используя везде, где возможно, только свежие продукты.
  2. Как защитить печень?Рассмотрите возможность перейти на питание экологически-чистыми продуктами, чтобы избежать воздействия пестицидов и других химических веществ.

    При производстве таких продуктов использую минимум пестицидов, если речь идет об овощах и фруктах, и минимальное количество антибиотиков и гормонов. если мы говорим о животноводстве.

    В результате, в ваш организм поступает меньше вредных химических веществ и добавок, которые фильтруются печенью.

    • Необходимо заметить, что органические продукты также могут содержать некоторое остаточное количество пестицидов, и к тому же нет единого мнения, насколько такая пища полезнее для здоровья, чем обычные продукты. Тем не менее, вы можете попробовать перейти на питание органическими продуктами. В любом случае, это не повредит вашей печени, и вдобавок вы поможете сохранить окружающую среду.
  3. Как защитить печень?Пейте кофе.

    Последние исследования в области гепатологии показывают, что у людей, которые регулярно пьют кофе, в том числе и у тех, кто пьет бескофеиновый кофе, на 25% меньше людей, имеющих нарушения уровня печеночных ферментов. Ученые пока не могут объяснить механизм этого явления, однако употребление кофе действительно помогает нормальному функционированию печени.

  4. Как защитить печень?Занимайтесь спортом.

    Регулярные физические упражнения не только позволяют поддерживать нормальный вес тела, но и способствуют здоровью печени. Исследования показывают, что даже 150 минут занятий спортом в неделю (это только полчаса ежедневных занятий в течение пяти дней в неделю) вполне достаточно, чтобы оптимизировать уровень печеночных ферментов и улучшить работу печени.

    Это также снижает риск развития стеатоза печени.

  5. Как защитить печень?Ограничьте курение.

    Если вы до сих пор не нашли достаточно веской причины, чтобы отказаться от курения, вот вам еще одна: многочисленные исследования доказали, что курение значительно повышает риск, связанный с развитием цирроза и рака печени.

  6. Как защитить печень?Защитите себя от гепатитов.

    Гепатиты – это воспалительные заболевания печени, причиной которых обычно является вирус. Наиболее часто встречаются три типа гепатита – А, В и С, и все они являются заразными, однако гепатит С передается преимущественно через общую иглу при внутривенных инъекциях. Существуют вакцины против гепатитов А и В.

    • Соблюдайте правила личной гигиены: всегда мойте руки с мылом после посещения туалета и после того, как вы поменяли памперс ребенку.
    • Гепатит В обычно передается при незащищенном половом контакте, поэтому всегда пользуйтесь презервативами.
    • Не пользуйтесь общими иглами для инъекций с другими людьми, и старайтесь не контактировать с чужой кровью.
    • Сделайте прививки от гепатитов А и В.

Часть 2 Избегайте вредных веществ

  1. Как защитить печень?Ограничьте употребление алкоголя.

    Когда ваша печень перерабатывает алкоголь, происходит выделение большого количества ядовитых веществ, что может вызвать повреждение клеток печени.

    Алкогольная болезнь печени развивается в результате чрезмерного употребления алкоголя и на ее долю приходится 37% от общего числа смертей, вызванных заболеваниями печени. К группе риска по этому заболевания относятся люди, страдающие алкогольной зависимостью, женщины, люди с избыточным весом, а также люди, имеющие наследственную предрасположенность к этому заболеванию. Регулярное употребление алкоголя может также привести к развитию заболевания, называемого стеатозом, или жировым гепатозом. Однако есть и хорошая новость – печень способна регенерировать лучше, чем любой другой орган нашего тела, и проблемы, вызванные алкоголем могут перестать прогрессировать и даже исчезнуть.

    • Если вы употребляете много алкоголя, рекомендуем вам сделать перерыв хотя бы ненадолго. Воздержитесь от употребления алкоголя хотя бы две недели, именно такое время необходимо, чтобы печень начала восстанавливаться. If you have been drinking a lot, take a break from alcohol altogether. Your liver needs 2 weeks alcohol-free to begin the healing process.
    • После этого сократите употребление алкоголя до 4-5 единиц в день (700 миллилитров пива), если вы мужчина, и до 2-3 единиц (500 миллилитров пива) – если женщина.
  2. Как защитить печень?Будьте осторожны, когда принимаете препараты, содержащие парацетамол (например, Панадол).

    Большинство людей полагают, что обезболивающие препараты, продающиеся без рецепта, в том числе и парацетамол, совершенно безвредны. Однако передозировка парацетамолосодержащих лекарств – одна из широко распространенных причин поражения печени. Только в Соединенных Штатах ежегодно из-за передозировки парацетамола (большей частью случайной) умирает около 1000 человек.

    Не забывайте, что парацетамол – это лекарственный препарат, и всегда применяйте его строго в сответствии с инструкцией.

    • Даже одной передозировки парацетамола достаточно, чтобы вызвать очень серьезные нарушения работы печени.
    • Прежде чем дать парацетамол ребенку, обязательно проконсультируйтесь с педиатром или фармацевтом, чтобы точно узнать необходимую дозировку. .
    • Не употребляйте алкоголь одновременно с приемом парацетамола, и всегда спросите совета врача, прежде чем начнете принимать парацетамол вместе с другими лекарственными средствами.
    • Будьте особенно внимательны, когда даете парацетамол детям. В разнообразных препаратах, которые отличаются названиями и концентрацией, очень легко ошибиться. Если вы сомневаетесь, позвоните своему педиатру или спросите у фармацевта, они дадут вам точные инструкции по дозировке препарата.
    • Не забывайте проверять, не содержат ли медикаменты парацетамол в скрытой форме. Существует довольно много препаратов, содержащих в своем составе парацетамол, которые не используют название этого вещества в качестве названия. Многие комплексные лекарства, например, препараты против гриппа и простуды (Колдрекс), Алка-Зельцер Плюс и даже детские препараты от простуды часто содержат в своем составе парацетамол. Всегда внимательно читайте информацию на упаковке, чтобы быть уверенным, что вы не принимаете дважды одно и то же действующее вещество в составе разных лекарств.
  3. Как защитить печень?Будьте крайне внимательны, когда принимаете рецептурные препараты.

    Любое лекарство оказывает нагрузку на печень, поскольку этот орган должен выполнить дополнительную работу, чтобы метаболизировать лекарственное средство и вывести из организма токсичные продукты обмена. Однако есть препараты, оказывающие на печень чрезмерную нагрузку и вызывающие повреждение этого органа, особенно если их принимать совместно с другими веществами. Потенциально опасными для печени являются статины (лекарства, снижающие уровень холестерина в крови), Амиодарон (антиаритмическое средство) и даже некоторые антибиотики, например, часто назначаемый амоксициллин.

    • Всегда принимайте эти и другие лекарства строго согласно предписанию, и всегда спрашивайте доктора или фармацевта, прежде чем принимать эти лекарства вместе с любыми другими медикаментами, витаминами, пищевыми добавками или алкоголем.
    • Не все антибиотики опасны для печени, однако в любом случае стоит избегать употребления алкоголя во время приема этих лекарственных средств. Дайте своему организму возможность поскорее выздороветь.
  4. Как защитить печень?Старайтесь избегать воздействия на организм токсичных веществ.

    Воздействие пестицидов, тяжелых металлов и вредных веществ, которые вызывают загрязнение воды и воздуха, может увеличить риск развития у вас заболеваний печени. Постарайтесь, по возможности, избегать контакта с этими веществами, и применяйте необходимые средства безопасности, когда контакта не избежать.

    • Для уборки в доме, по возможности, используйте органические моющие средства. Это поможет уменьшить влияние химических веществ на организм. cleaning products in your home whenever possible to reduce your exposure to chemicals.
    • Рассмотрите возможность установки в доме фильтров для воды и воздуха, которые помогут уменьшить воздействие вредных веществ, загрязняющих окружающую среду.

Часть 3 Как распознать признаки нарушения работы печени

  1. Как защитить печень?Узнайте, как можно распознать симптомы заболеваний печени.

    Поскольку работа печени незаметна для глаза, многие люди не понимают, что с их печенью что-то не так, до тех пор, пока заболевание или повреждение печени на становится довольно серьезным. Ниже приведены признаки дисфункции печени, которые обычно появляются постепенно и усиливаются со временем. Если вы обнаружили у себя эти симптомы или некоторые из них, особенно пожелтение кожи, обратитесь к врачу немедленно и расскажите ему о своих опасениях:

    • Потеря аппетита
    • Тошнота и рвота
    • Диарея
    • Темная моча и светлый кал
    • Боль в животе
    • Желтуха: кожа и/или белки глаз становятся желтыми
  2. Как защитить печень?Научитесь распознавать симптомы острой печеночной недостаточности.

    Острая печеночная недостаточность может развиться очень быстро у совершенно здорового человека, и часто остается нераспознанной до того момента, когда повреждение печени достигает значительной степени. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых внезапно появились некоторые или все из нижеперечисленных симптомов, особенно желтуха (кожа и белки глаз стали желтыми), сильная усталость, необъяснимое нарушение ориентации в пространстве и головокружение, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Острая печеночная недостаточность характеризуется следующими симптомами:

    • Желтуха: кожа и/или белки глаз становятся желтыми
    • Боль в правом подреберье
    • Вздутие живота
    • Тошнота
    • Рвота
    • Общее недомогание: ощущение, что в организме что-то не в порядке
    • Нарушение ориентации в пространстве и спутанность сознания
    • Сильная необъяснимая сонливость
  3. Как защитить печень?Сделайте анализ, называемый функциональной пробой печени.

    Поскольку повреждения и болезни печени развиваются постепенно и незаметно, вы должны сами позаботиться о проверке здоровья вашей печени. У вас есть причины подозревать, что ваша печень пострадала от таких факторов, как употребление алкоголя или чрезмерное потребление лекарств? Вы беспокоитесь о возможном поражении печени из-за вируса гепатита? Может быть, в истории вашей семьи были случаи серьезных заболеваний печени? Запишитесь на прием к врачу и попросите его дать вам направление на проведение функциональной пробы печени (ФПП). Этот несложный анализ крови может спасти вашу жизнь!

Предупреждения

  • Если у вас пожелтела кожа или белки глаз, немедленно обратитесь в медицинское учреждение.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 2584 раз.

Была ли эта статья полезной?

Оставить комментарий

Твоя печенка