Щадящие варианты очищения печени

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Щадящие варианты очищения печени" на нашем сайте, посвященному лечению печени.

Печень — фильтр, который очищает кровь от токсинов и ядов и стремится не допустить их в общий кровоток. Орган принимает в себя весь поток веществ, попадающих в желудок, после — в кишечник.

Это не только пища. Это выхлопные газы, табачный дым, тяжелые металлы. Печень обеспечивает защиту от вредных веществ, за сутки пропуская через себя кровь по 300 раз и больше.

Этот орган страдает прежде всего. К каким последствиям может привести засоренная печень? Как провести чистку печени в домашних условиях без вреда для организма? Какие продукты помогут ее очистить?

Оглавление [Показать]

Зачем и когда нужна чистка печени?

Некоторые люди ошибочно полагают, что чистку нужно проводить только тогда, когда что-то где-то заболело. Чистка направлена на предупреждение заболеваний.

Очищение не позволяет токсинам и другим вредным веществам скапливаться. Токсины могут храниться во всем организме, в том числе, в жировых тканях. В печени они накапливаются в огромных количествах.

Человеческий организм каждый год вместе с жареной, копченой, жирной пищей и алкоголем принимает более 5 килограмм вредных веществ, которые попадают в печень и в ней задерживаются.

Сколько они будут хранится, будет зависеть от самого человека. Клетки печени под воздействием таких факторов погибают и начинают замещаться жировой или соединительной тканью.

Этот орган принимает участие во всех обменных процессах. Если печень будет замусорена слишком сильно, никакой другой орган не сможет выполнять за печень ее функции. Организм будет ослаблен, появятся различные патологии.

Печень — фундамент хорошего самочувствия и исправного функционирования остальных органов и систем человеческого организма. Люди, которые не уделяют внимания печени, начинают болеть все больше.

При проблемах с этим органом людей часто мучают головные боли, недуги мочеполовой системы. Зашлакованная печень способна отражаться на психике человека плохим настроением, депрессией, хронической усталостью и бессилием.

Когда следует провести очистку?

Очищение следует проводить раз в год. Следующие симптомы будут свидетельствовать об излишней зашлакованности:

  • нарушается сон, мучает бессонница;
  • кожные покровы бледные;
  • потерян аппетит;
  • беспокоит общее недомогание;
  • часто ощущается горечь во рту;
  • настроение часто и быстро меняется;
  • беспокоят головные боли, головокружения;
  • нарушается работа кишечника;
  • появляются пигментные пятна.

Перед чисткой печени, даже щадящей, нужно пройти УЗИ и убедиться, что крупные камни в желчном пузыре отсутствуют. При чистке печени с такими камнями можно оказаться на операционном столе.

Противопоказания для чистки печени:

  • сахарный диабет (особенно инсулинозависимый);
  • острые простудные или инфекционные заболевания;
  • высокая температура тела;
  • сильные головные боли, слабость, тошнота, понос;
  • острые заболевания внутренних органов и обострение хронических заболеваний;
  • сильное переутомление;
  • стрессы;
  • беременность, лактация;
  • крупные камни в желчном пузыре.

С чего начать?

Начинают с кишечника. В нем накапливается больше всего шлаков и токсинов.

При неправильном питании и недостатке воды еда может перевариваться не полностью. Крупные частицы не всасываются кишечником и не выводятся своевременно.

Они начинают гнить, бродить и нарушать микрофлору. Остатки еды могут прилипать к стенкам кишечника и образовывать большой слой.

Человек носит в себе лишние килограммы из собственных отходов, не получает питательных веществ из свежей пищи.

Происходит самоотравление токсическими веществами, что приводит к головным болям, лишнему весу, вялости и провоцирует серьезные заболеваний.

Кишечник чистят клизмами, колонотерапией и другими методами. А после приступают к очищению печени.

Эффекты от чистки

Очищение поможет:

  • улучшить самочувствие;
  • нормализовать работу всех органов и систем;
  • нормализовать обменные процессы;
  • укрепить иммунную систему;
  • улучшить сон;
  • улучшить состояние волос, ногтей, кожи;
  • улучшить цвет лица, убрать нежелательную пигментацию, гнойнички и воспаления;
  • улучшить настроение;
  • устранить неприятные телесные запахи;
  • сделать белки глаз белоснежными.

После чистки пациенты отмечают легкость, прилив сил, энергию, а также омолаживающий эффект. Как почистить печень от токсинов и шлаков?

Предупреждение! Перед чисткой необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. При нарушении функции печени может понадобиться коррекция образа жизни, питания, лечение лекарственными средствами.

Если печень прекратила выполнять свою функцию, потребуется серьезная медикаментозная терапия. О состоянии печении можно узнать, проконсультировавшись с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), сделав УЗИ, биохимический анализ крови.

Очищение

Существует множество разных способов почистить печень. Можно выбрать из всех самый подходящий. Самые популярные методы:

  • по Малахову;
  • по методу Семеновой;
  • по Неумывакину;
  • с помощью целебных трав;
  • тюбаж печени магнезией и множества других способов.

Рассмотрим эти методы. Как почистить печень народными средствами?

Народные методы очистки печени

В этой задаче помогут следующие рецепты:

  1. Настой шиповника. Три столовые ложки ягод шиповника заливают 500 мл горячей воды, настаивают в термосе ночь. Утром в стакане с настоем растворяют три столовые ложки ксилита или сорбита, размешивают, пьют залпом. Через 20 минут выпивают настой из термоса без всяких добавок. Через 45 минут завтракают сочными фруктами, овощным салатом, орехами, кусочком подсушенного хлеба. Между приемами пищи или жидкостью активно двигаются (но отходить далеко от туалета не следует!). Курс очищения шиповником проводят 6 раз через 2 дня на третий. Затем проводят раз в неделю.
  2. Промывают 10 кг редьки, убирают повреждения, пропускают через мясорубку, не снимая кожуры. Отжимают сок, получают 3 литра сока и жмых. Хранят в холодильнике. Жмых смешивают с медом (на 1 кг жмыха 300 г меда), кладут гнет, ставят в теплом месте. Сок нужно пить по чайной ложке через час после еды. При отсутствии болей в печени дозу увеличивают до столовой ложки и доводят до половины стакана. Если боли есть, возможно, в желчных протоках много солей и камней. Соли могут покидать организм незаметно, но эффект при этом будет огромный. На время терапии следует отказаться от острых и кислых продуктов. Нужно исключить мясо, рыбу, яйца, сдобу, «тяжелые» крахмалы и жирные блюда.
  3. Делают сбор из толокнянки обыкновенной, спорыша, кукурузных рылец, зверобоя продырявленного. Взять по столовой ложке трав. Их заливают двумя литрами кипятка, кипятят 10 минут, настаивают полчаса, укутав, оставляют остывать. Принимают по стакану за 30 минут до еды месяц. Делают перерыв три недели. Затем снова пьют травяной сбор. Делают три курса.
  4. Очистка печени синим луком с сахаром. Достаточно простой способ. Килограмм синих луковиц очищают от шелухи, измельчают, кладут пюре в керамическую посуду, добавляют килограмм сахара, перемешивают. Кашицу убирают на 10 дней в темное место, после отжимают массу через несколько слоев марли. Это средство принимают по три столовые ложки трижды в день за полчаса до еды.

Овёс

Как заваривать и пить овес для чистки печени? С помощью овса можно очистить организм от солей в суставах, песка, камней.

Алгоритм:

  1. Три стакана зёрен овса (не хлопьев) в шелухе промывают теплой водой, пересыпают в пятилитровую кастрюлю. В нее же кладут две столовые ложки измельченных сухих или свежих брусничных листьев, три столовые ложки почек березы. Компоненты смешивают и заливают четырьмя литрами прохладной воды, оставляют настаивать сутки в прохладном месте.
  2. Во второй кастрюле доводят до кипения литр воды, добавляют стакан измельченных плодов шиповника, кипятят 10 минут, оставляют на сутки настаиваться в прохладном месте.
  3. На следующие сутки настой с овсом доводят до кипения, добавляют две столовые ложки кукурузных рыльцев, три столовые ложки спорыша, кипятят 15 минут, настаивают 45 минут.
  4. Оба отвара процеживают, смешивают. Настой разливают в бутылки или емкости из темного стекла, хранят в холодильнике.
  5. Пьют отвар 4 раза в день по 150 мл теплым за полчаса до еды. Через 5 дней сделать перерыв на 5 дней. Затем повторить курс. Делают 3 курса. Во время лечения делают упор на овощных салатах, в особенности, со свеклой и морковью. Отказываются от мяса.

Чай для печени

Еще одно средство для печени — печеночный чай. В нем содержатся следующие травы: череда, перечная мята, птичий горец, расторопша, фенхель, одуванчик, календула, чистотел, кукурузные рыльца, шиповник, тысячелистник, ромашка, дымянка, бессмертник, крапива, девясил.

Эти травы обезболивают, оказывают антибактериальное, противовоспалительное, дезинфицирующее действие, улучшают обмен веществ и защищают печень.

Заваривают средство каждый день и пьют свежим. Чайную ложку чая заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Пить за полчаса до еды.

Нельзя употреблять при аллергии на компоненты и беременности. Некоторые из этих трав способны вызвать преждевременные роды.

Также помогут очистить печень монастырские сиропы. Состав сиропа:

  1. Женьшень. Растение богато пектиновыми и дубильными веществами, содержит гликозиды. Компоненты чистят кровь, улучшают работу желудка и поджелудочной железы.
  2. Шиповник. Способен стимулировать выведение токсинов из печени. Растение богато витаминами С, В, К, Е, фосфором, магнием, железом.
  3. Кукурузные рыльца применяют для лечения печеночных патологий. Они улучшают метаболизм клеток печени.
  4. Бессмертник обладает противовоспалительным и желчегонным действием.
  5. Экстракт ромашки является хорошим антиоксидантом.

Сироп снимает печеночные спазмы, способен восстановить печень после гепатитов, усиливать отток желчи, препятствовать образованию камней, улучшить мочегонный и желчегонный эффекты.

Очистка печени по Малахову

Малахов советует планировать день чистки заранее. Подойдут 10-13 лунные сутки. Март-июнь — идеальный период для такой чистки.

Подготовка к очищению:

  1. Необходимо «смягчить» организм ванной, сауной, баней 3-4 дня перед процедурой. Заканчивают «смягчение» прохладным душем.
  2. Перейти на вегетарианское меню в эти дни. Алкоголь не употреблять.
  3. Через день делать клизмы, чтобы освободить кишечник.

Очищение:

  1. Утренняя клизма.
  2. По три чайных ложки лимонного сока и оливкового масла, легкий завтра, сок сырой свеклы и яблока.
  3. Такой же обед, но не позже 12 часов.
  4. В два часа дня на печень положить грелку.
  5. В 7 вечера начать прием масла. 200 мл масла смешивают с 200 мл лимонного сока, добавив половину чайной ложки молотой гвоздики. Принимать каждые 15 минут по два глотка (если не будет тошнить).
  6. Остальное время отдыхать. В 11 вечера начинается выброс из печени, характеризующийся слабостью, головной болью, позывами в туалет.

Несколько последующих дней нужно придерживаться растительной пищи и пить настой шиповника.

Очищение по Неумывакину

Как быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях по методу профессора Неумывакина? Профессор предлагает еще один метод чистки печени лимонным соком и оливковым маслом:

  1. В три часа дня принять две таблетки желчегонного препарата. Подойдет Аллохол.
  2. 200 мл оливкового масла прокипятить на водяной бане полчаса. Дать настояться, разлить по шести стаканам.
  3. Разрезать дольку чеснока, положить в банку, закрыть. Чеснок избавит от тошноты.
  4. В 6 вечера выпить таблетку Но-шпы, принять ванну.
  5. В 7 вечера лечь, положить грелку на правое подреберье, принимать по столовой ложке масла и сока с интервалом 15 минут. Понюхать чеснок, если возникла тошнота.
  6. Если печень заболит, принять еще две таблетки Аллохола и Но-шпы.
  7. Сделать зарядку: попрыгать, постучать пятками. Принять теплую ванну.
  8. Ночью нужно быть готовым к частым позывам в туалет.
  9. Утром сделать клизму.

Такое очищение противопоказано при беременности, менструации, людям с заболеваниями сердца, острыми воспалительными заболеваниями, при крупных камнях в желчном пузыре.

Магнезия

Для тюбажа печени с магнезией нужно приобрести сульфат магния в порошке или ампулах. Магнезия оказывает слабительное и желчегонное действие. Тюбаж вызывает сокращение желчного пузыря и предотвращает застой желчи.

Противопоказания: почечная недостаточность, расстройства кишечника, гипертония, беременность, внутренние кровотечения, менструация, камни в желчном пузыре.

После тюбажа может начаться тошнота, рвота, метеоризм, диарея, обострение хронических заболеваний ЖКТ.

За два дня до процедуры исключают из рациона мясо, хлебобулочные изделия. При весе 70 кг достаточно развести пакет (20 г) сульфата магния в 100 мл воды и выпить.

Затем пациент ложится, прикладывает к правому боку грелку, укрывается одеялом, лежит два часа. Завтракать нельзя.

Если вес составляет более 70 кг, доза удваивается. Если средство в ампулах, 2 ампулы разводят в стакане воды.

Для профилактики застойных явлений очищают печень раз в 2-3 месяца. По медицинским показаниям тюбаж осуществляют каждую неделю 1-2 месяца.

Питание

Подготовить печень к очищению необходимо диетой. На одну неделю из рациона исключают:

  • белый хлеб;
  • сахар;
  • острое;
  • жареное;
  • жирное;
  • соленое;
  • алкоголь;
  • также нельзя курить.

Можно есть сухари, овощные супы, нежирное мясо и птицу, злаковые, некислые овощи, фрукты, изюм, мед, отвар шиповника, свежевыжатые соки.

Будет полезен коктейль: сок свеклы, яблока, огурца, лимона с чайной ложкой оливкового масла. Пить в день по трети стакана натощак. Питаться небольшими порциями.

Правила:

  1. Готовить еду нужно самостоятельно, о промышленных соусах забыть.
  2. Покупать необработанные продукты (кусок мяса, но не фарш).
  3. Кисломолочные продукты готовить самому.
  4. Исключить маргарин и другие искусственно синтезированные жиры.
  5. Глюкозу заменяют на фруктозу (мед).
  6. Не следует злоупотреблять вегетарианскими блюдами.
  7. Пить по 3 литра жидкости в сутки.
  8. Съесть продукт в первые два дня после его производства.

Роль правильного питания для печени огромна. Такая диета избавит от тяжести в животе, снизит утомляемость, внешний вид улучшится.

Перед любым методом очищения печени необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности такой процедуры, пройти обследование, сделать необходимые анализы.

Бесконтрольное очищение нанесет вред здоровью печени и всего организма.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Как понизить билирубин в крови быстро и эффективно? По результатам многочисленных научных исследований выяснилось, что билирубин играет важную…
  2. Как почистить сосуды головного мозга в домашних условиях? По мере старения организма на стенках сосудов скапливаются вредные вещества….
  3. Как быстро протрезветь в домашних условиях? Если накануне вечером была шумная вечеринка, а алкоголь лился рекой,…

Наш организм постоянно находится в динамическом процессе обмена веществ, обеспечивающего тело энергией и строительным материалом. Из поступающей еды и жидкости усваиваются пригодные для нас вещества, непригодные отфильтровываются. В процессе переработки питательных веществ нашими клетками, образуются отходы — все ненужное также отфильтровывается и выводится. Роль таких фильтров выполняют печень и почки, печень – барьер номер один. В ходе обменных процессов образуются агрессивные, ядовитые вещества – но природой заложена способность организма без существенного ущерба для себя (особенно в молодом возрасте) перерабатывать и выводить эти токсины. А вот яды, поступающие извне, или условно не ядовитые вещества, но перегружающие собой печень – это уже сверхнагрузка, приводящая к быстрому истощению органа.

Что происходит, когда печень не справляется со своей функцией?

Токсичные продукты обмена веществ не выводятся из организма, отравляя его. Нарушается регулирование печенью обмена холестерина – уровень жиров в крови повышается и получается эффект водосточной трубы, засоренной жиром из мойки. И это – лишь незначительная часть изменений. Как долго такие сосуды смогут эффективно пропускать через себя поток крови и обеспечивать адекватное питание и дыхание наших клеток?

Выглядит вышеописанная картина так:

— бледная, с сероватым оттенком и/или желтизной кожа, тусклые, сухие волосы, ломкие ногти;

— болезненность и тяжесть в правом подреберье;

— горечь во рту, особенно после приема жирной, жареной пищи, алкоголя;

— появление желтых пятен на белках глаз, скоплений жировых бляшек на лице, теле;

— признаки истощения организма: раздражительность, утомляемость, слабость, вялость, нарушения ночного сна;

Правильное питание и отказ от употребления ядов помогают печени восстановиться, но в желчных протоках и желчном пузыре (система, по которой все обезвреженные, или частично обезвреженные вещества выводятся с желчью в кишечник) уже скопилось столько вязких, плотных соединений, что нормального оттока желчи не происходит. Печень справляется – но своевременно не эвакуирует токсины из крови (снова пример с водосточной трубой – посуда помыта, а вода из мойки не вытекает с достаточной скоростью, потому что в коллекторе застой, и трубы все в налете и жире). И они циркулируют в наших тканях, продолжая отравлять.

Какой выход из этой ситуации?

Очистить желчные протоки и желчный пузырь, чтобы эти органы могли эффективно выводить из организма все яды, шлаки и токсины, неизбежно образующиеся в процессе нашей жизни.

Есть два вида очищения печени:

1. Восстановление её функции за счет щадящей диеты и приёма защитных и восстанавливающих веществ.

2. Удаление из желчного пузыря и протоков годами накопленных сгустков желчи и камней.

Вторую разновидность опасно проводить при наличии крупных камней в желчном пузыре: они могут закупорить проток и привести к состоянию, требующему неотложного хирургического вмешательства.
Прежде, чем прибегать к радикальным желчегонным процедурам – обязательно сделайте УЗИ печени, желчного пузыря и желчевыводящих протоков!

Чистка печени народными средствами

Защищаем и восстанавливаем печень

1. Расторопша – уникальный природный гепатопротектор – защищает и восстанавливает клетки печени не хуже любого аптечного средства. Берем шрот, делаем крепкий настой (заливаем кипятком и даем настояться 2 часа), после чего пьем по 1 стакану 2 раза в день. Курс лечения – месяц.

— можно делать так же отвар из расторопши (семена, или корни лучше покупать в аптеке), заваривая её на водяной бане. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

2. Заваривание смеси из трав – ромашка, зверобой, почки березы и бессмертника – все смешать по столовой ложке, засыпать в термос, залить 500 мл кипятка на ночь. Утром добавить меда к порции и пить по 200 мл каждый день в течение месяца натощак.

3. Ежедневно на выбор съедать 3 грецких ореха, либо 50 грамм семечек – льняных, тыквенных, подсолнечных. Все орехи и семена содержат защищающие печень вещества, витамины А и Е (антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы – вещества, повреждающие клетки печени). Желательно есть постоянно.

Восстанавливающие и защищающие печень методики обладают желчегонным действием в том числе, но в меньше степени выраженности. Далее – истинно желчегонные средства, позволяющие «прочистить трубы и коллекторы» нашей желчевыводящей дезинтоксикационной системы:

  • все горечи – еда, напитки с горьким вкусом – обладают желчегонным эффектом;
  • все кислые продукты и масла обладают желчегонным эффектом;

1.Один из самых эффективных и агрессивных методов.Требует серьезной подготовки и категорически противопоказан при наличии хронических воспалительных заболеваний печени, желчевыводящей системы, поджелудочной железы, желудка, кишечника. Называется – очищение печени по Морицу (по Семеновой, по Малахову). Заключается в сверх интенсивной нагрузке желчегонными на заранее подготовленную и очищенную желудочно-кишечную систему.

Подготовка:

— за неделю до процедуры – только веганская еда (исключаются все продукты животноводства, кроме меда);

— за три дня до процедуры начать голодание:

1 день: ранний ужин, утром – очистительная клизма (когда желчь в большом количестве с остальными «залежами» хлынет в кишечник, он должен быть свободен, в противном случае, все эти яды будут застаиваться и всасываться обратно в кровь – эффект противоположный целевому обеспечен). Затем в течение дня выпить 2 литра свежевыжатого яблочного сока;
2 день: утром клизма, в течение дня 2 литра яблочного сока;

3 день: непосредственно чистка. Начинаем с клизмы, и до 18 часов пьем яблочный сок.

Через час ложимся с горячей грелкой на правый бок (в области печени) и пьем каждые 15 минут по 3 столовых ложки оливкового масла Extra virgin + 3 столовых ложки лимонного фрэша, пока не выпьем 200 мл одной и второй жидкостей.

Масло и лимонный сок должны быть подогретыми до 40С.

Лежим 3 часа, расслабляемся и стараемся получить максимальное удовольствие от процесса.

Далее ложимся спать и ждем, когда начнутся позывы на дефекацию, это сугубо индивидуально, и у кого-то начинается ночью, а у кого-то часов в 6 утра. Главное – если до утра позывов так и не было – необходимо сделать очистительную клизму. В среднем стул ждать 2-4 раза, в содержимом – зеленые пластилиноподобные камни, темная желчь, слизь. После – все равно сделать клизму и кушать в щадящем режиме – вегетарианская диета до вечера, желательно простые каши без масла.

Применяйте интенсивную очистку на фоне расслабления желчевыводящих протоков: теплое питье, грелка, но-шпа, аллохол!

Эту процедуру желательно повторить спустя месяц (для тех, кто проводит очищение впервые), для полного вывода биллирубиновых камней.

Примечания: проводя очищение печени по этой агрессивной схеме, можно дополнительно расслабить желчные протоки для профилактики их непроходимости. Сделать это следующим образом: за 2 часа до процедуры с грелкой выпить 2 таблетки аллохола, за час до процедуры – пару таблеток но-шпы. Если в процессе появляются тупые ноющие боли – выпить еще пару таблеток но-шпы. При появлении острых, колющих, приступообразных, режущих болей – обратиться за медицинской помощью.

2. К щадящим и профилактическим методам относится очищение печени растительным маслом – желательно льняным, или кунжутным, но можно принимать и оливковое. Принимается по разным схемам:

— ежедневно натощак по одной столовой ложке, можно смешивать с таким же количеством лимонного фрэша (дольку лимона выжмите – этого достаточно). Принимать можно пожизненно;

— 7 дней по половинке чайной ложки растительного масла-7 дней по чайной ложке-7 дней по десертной-7 дней по столовой ложке-7 дней по десертной. Закончили. Повторять раз в квартал.

3. Очищение печени с использованием соков овощей – эффективный и полезный метод, так как в овощных соках (обязательно свежевыжатых), содержится много витаминов, антиоксидантов, природных противомикробных средств и иммуномодуляторов – это помимо интересующего нас желчегонного действия.

— сок редьки (или редиса) пьется 6 недель, каждую неделю количество увеличивается в два раза: от 1 столовой ложки трижды в день до шести столовых ложек трижды. Пить через час после еды, можно разбавлять эту пилюлю медом, проводить 1-2 курса в год;

— полстакана рассола из-под капусты и столько же свежего томатного сока – принимать по стакану в день, обязательно после еды в течение 3х недель – можно раз в полгода;

— смесь из сока моркови, петрушки и сельдерея в пропорции 2/1/2 – принимать по полстакана каждое утро перед едой 2 недели;

Еще раз: категорически нельзя при гастритах с повышенной кислотностью, язвенной болезни.

4. Желчегонный, противовоспалительный (частично) эффект трав, овощей можно успешно использовать в целях очищения печени:

  • отвар свеклы: на килограмм очищенной свеклы добавить 3 литра воды и варить, пока воды не останется литр. Затем натереть свеклу на терку, добавить в отвар и проварить еще полчаса, после чего процедить, разделить на 4 части и пить каждые 4 часа по одной части. Этот день нужно провести дома, лежа на грелке (для расслабления желчевыводящих путей), за приятным занятием. Диета для этого дня очищения: тушеные овощи без масла, яблоки, легкие нежирные салаты;
  • травяные отвары: используем все горькие травы (полынь, одуванчик, чистотел, цикорий, подорожник, крапива, бессмертник, тысячелистник, кукурузные рыльца, мята, шиповник). Травы можно запаривать на водяной бане, примерно в равных пропорциях, 4 столовых ложки смеси на 500 мл кипятка в термосе (или 30 минут на водяной бане), все вместе или в любых комбинациях – на личное усмотрение и вкусовые предпочтения. Принимать 1 стакан утром натощак, второй стакан вечером перед сном в течение месяца;
  • тибетский сбор для дезинтоксикации: ромашка, корни и листья земляники, березовые почки, бессмертник, трава и цветы зверобоя – 2 столовых ложки на пол-литра кипятка и через час можно пить (по 2 стакана в сутки за полчаса до еды);
  • стакан овса (зерна) с тремя столовыми ложками листьев брусники и двумя ложками почек березы настоять сутки на 4х литрах воды. Прокипятить стакан измельченного шиповника в стакане воды с двумя ложками спорыша (берем траву), настоять пару часов. И процедить воду из двух кастрюль в общую емкость. Смесь боится солнечных лучей и хранится в темной посуде в холодильнике. Принимать ежедневно утром натощак за 30 минут до завтрака 50-100-150 мл и следующие семь дней по 150 мл ежедневно с повтором через 14 дней. Проводить дважды в год;

5. Так же можно периодически проводить очищение печени в ночное время однократно – например, ежемесячно. Самый щадящий вариант: залить 50 грамм сечки гречневой стаканом воды, варить до 20 минут на маленьком огне, ничего не добавлять. Перед сном, часа через 4 после последнего приема пищи, съесть, положить в область правого подреберья грелку, лечь на правый бок и спать без подушки (чтобы голова была ниже печени). Об успешно проведенной процедуре сообщит утренний темный кашицеобразный стул.

6. Очищение печени сорбитом: 6 недель подряд, 1 раз в неделю дважды в год можно проводить эту желчегонную процедуру. Проводить в выходной день: не завтракать, приготовить смесь из трех столовых ложек сорбита на стакан горячей воды, выпить мелкими глотками и лечь на грелку. Через максимум два часа должен быть первый позыв на стул, потом в течение еще 2-4 часов повторный. Если дефекации не будет, сделайте очистительную клизму.
Очищение печени в домашних условиях – процедура серьезная, и при адекватном, правильном подходе очень полезная. Очистить коллекторную и дезинтоксикационную систему организма и дать нашему телу эффективно и качественно работать чрезвычайно важно хотя бы для внешнего вида и общего самочувствия.

Подходите ко всему разумно: есть здоровье, силы, молодость и уверенность в отсутствии серьезных нарушений (желательно по результатам обследования с визуализацией желчевыводящих протоков типа УЗИ, КТ, МРТ) – смело беритесь за интенсивное очищение. Есть хоть малейшие сомнения, или просто нет готовности и желания к серьезной и тяжелой процедуре – начните со щадящих, легко переносимых методов очистки печени. Никто никого не подгоняет, в частности, на операционный стол.

И главное: ни одна очистка печени не будет приносить нужного результата – хорошего самочувствия, красоты, здоровья – без коррекции пищевых привычек и образа жизни.

Любите себя, заботьтесь о себе и управляйте своим здоровьем и самочувствием в каждый момент жизни.


Забота о своем здоровье – это не только соблюдение правильного образа жизни и регулярные физические нагрузки, но и профилактические меры, к которым относятся различные очистительные процедуры, как препаратами, так и народными средствами, для вывода из организма шлаков, токсинов, паразитов и других ядов. Чаще всего эти вредные вещества накапливаются в печени, кишечнике, сосудах.

В данном материале речь пойдет о том, как почистить печень в домашних условиях без вреда для организма. Ведь именно этот орган является одним из жизненно важных фильтров для организма, а значит, он наиболее уязвим к накоплению шлаков и токсинов, и нуждается в особом уходе. Если не знать, как сохранить здоровье печени, то можно довести свое состояние до различных заболеваний, при которых не только уже потребует чистка органа, но и другие радикальные комплексные меры.

Очищение печени в домашних условиях: что нужно знать перед началом процедуры

Порой, в попытках позаботится о своем здоровье, человек делает много ошибок и получает совершенно противоположный эффект. Поэтому, прежде, чем искать средства для очищения печени, важно учесть несколько нюансов самого этого процесса.

Так, например, очищение печени при псориазе или других заболеваниях, а также с целью профилактики, нельзя проводить, предварительно не почистив кишечник. Также, начав чистку, следует учесть, что на протяжении всего курса надо будет отказаться от употребления мяса, шоколада, кофе и какао, иначе хороший результат не будет достигнут.

Важно!

Очищение печени дома нельзя проводить, если у человека диагностирована желчнокаменная болезнь. Дело в том, что активные вещества средств могут спровоцировать движение камней по протоку, что приведет к его закупорке, в этом случае уже нельзя будет избежать хирургического вмешательства.

Нередко, в список, чем можно почистить печень попадет средство из масла и лимона, но, здесь важно учесть, что при болезнях ЖКТ или холецистите это средство использовать категорически запрещено.

Также, в условиях, как правильно почистить печень в домашних условиях, сказано, что при воспалении поджелудочной железы можно во время чистки кушать рыбку, говяжье масло, курицу, творог, но не пить соковые смеси для очищения печени.

Только учитывая все эти аспекты, можно начинать эффективную чистку печени, а еще лучше обсудить это все с врачом и получить консультацию у него, чтобы наверняка принести только пользу своему организму.

Мягкое очищение печени расторопшей

Есть немало способов, как почистить печень и кишечник в домашних условиях. Использование расторопши это один из самых простых и мягких методом, как улучшить состояние печени и вновь подарить ее нормальные функции работы.

Расторопша используется даже в профессиональной медицине, так как многие врачи подтверждают тот факт, что растение справляется с лечением лучше, чем некоторые лекарства. Это можно обусловить теми микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, которые в большом количестве содержатся в целительном растении.  А тот слабительный эффект, который расторопша оказывает, помогает не только эффективно восстановить функцию печени, но и прочистить такой важный орган, как прямая кишка.

Щадящая чистка печени расторопшей происходит с помощью отвара из растения, который готовится по следующему рецепту: одна чайная ложка порошка расторопши заливается 200 миллилитрами кипятка и настаивается 20 минут. Такой отвар надо пить два раза в день до начала приема пищи.

Как очистить печень оливковым маслом и соком лимона

Кишечник и печень можно очистить очень простым и эффективным методом. Для этого потребуется оливковое масло, которое можно найти в свободном доступе в любом магазине и сок из лимона, который добывается самостоятельно при помощи соковыжималки или терки. Оба этих ингредиента берутся в равном количестве из расчета по 1.5 миллилитров на один килограмм массы тела.

Прежде, чем проводить очищение печени народными средствами на основе этих ингредиентов, надо три часа ничего не кушать, затем, за 20 минут до начала приема средства, надо положить на область печени теплую грелку, чтобы усилить эффект чистки. Само средство из оливного масла и лимонного сока надо разогреть до 35 градусов, но при этом ингредиенты между собой не смешивать, это важно. Общая доза, рассчитанная индивидуально исходя из массы тела, должна быть разделена на три приема. Сначала надо выпить масло, потом сок лимона, интервал между тремя приемами составляет 25 минут.

Этот вариант относится к методам, как быстро почистить печень, так как действие компонентов начинается уже через три часа от момента последнего приема компонентов.

Важно!

Когда очистка печени народными средствами начинает происходить, может начаться понос и частые позывы сходить в туалет, это абсолютно нормально. Такой побочный эффект говорит о том, что процесс запустился и что из организма выходят вся ненужная желчь, а также излишний холестерин.

Очищающий сок редьки или редиски

Плоды редьки или же редиски надо пропустить через соковыжималку, или же потереть на мелкой терке, и полученную кашицу отжать через марлю. На получение 300 миллилитров сока понадобиться килограмм плодов. Сок в чистом виде надо принимать по одной столовой ложке три раза в день, спустя 60 минут после приема пищи. Восстанавливающий курс лечения составляет шесть недель. Каждую новую неделю количество потребляемого средства надо увеличивать на одну столовую ложку. Если вес делать правильно, получится, что на протяжении заключительной недели надо пить по шесть столовых ложек сока.

Помпаж печени

Средства для чистки печени есть разные: это и домашние методы, и препараты и специальные методики. К одним из таких методик, которая помогает убрать венозный застой в клетках печени, относится помпаж.

В теории клетки печени не убиваемы, но есть ситуация, при которой они становятся уязвимыми к инфекциям и другим нарушениям в работе органа – это венозный застой печени. Венозный застой в печени очень легко предотвратить и убрать, если уметь делать помпаж, а это очень легко: двумя ладонями следует сдавить реберные дуги, а потом резко убрать это давление. Такую манипуляцию следует проделать 30 раз по несколько раз не день. С помощью этой методики можно убрать венозный застой всего за несколько дней, а в благодарность за это клетки печени вновь будут функционировать в полную силу. Восстанавливать работу печени таким методам рекомендуется не только, когда все признаки венозного застоя станут очевидными, но и в профилактических целях, ведь процедура благоприятно сказывается на работе органа.

Аюрведа: сохранение здоровья печени с помощью индийской медицины

Если верить индийской медицине, или, как ее еще называют альтернативной медицине, то аюрведа – это такое состояние организма, при котором в нем отсутствуют шлаки и токсины, ум прибывает в состоянии покоя, эмоции взвешены. К сожалению, в условиях современного мира сложно избежать стрессов, и уж тем более накопления шлаков и токсинов в теле, ведь экология во  многих регионах оставляет желать лучшего.

Чтобы избежать ситуации, когда организм настолько зашлакован, что начинают развиваться заболевания, Аюрведа предлагает лечебно-оздоровительную процедуру Панчакарма. С помощью этой процедуры может быть проведена и очистка печени в домашних условиях, если знаний аюрведы достаточно для самостоятельного лечения.

Панчакарма помогает предотвратить те негативные для организма последствия, которые человек приобретает ввиду внешних факторов, методика позволяет произвести глубокое очищение кишечника и печени, а также всего организма в целом. Кроме того, у человека открываются энергетические каналы, увеличиваются жизненные силы, улучшается настроение и самочувствие.

Несмотря на все плюсы этой методики, выполнить ее несколько сложно без специальных знаний. Поэтому, на первоначальных этапах оздоровление лучше проводить только в специальных центрах, где изучают и знают, что такое Аюрведа, где познакомят не только с теоретической базой, но и с практической. Такое улучшение качества жизни и своего организма новичку надо проходить только под присмотром опытного специалиста.

Масла как способ почистить печень народными средствами

Один из самых эффективных методов чистки печени в домашних условиях – это использование кедрового, льняного или оливкового масла. Всего лишь одна столовая ложка любого из перечисленных масел утром натощак в течение двух недель – и очищение печени запустится и закончится с положительным результатом.

Дети не очень любят, когда родители начинают их лечить народными средствами в домашних условиях, поскольку считают такие лекарства «не вкусными». Но из всех существующих методов, как чистить печень, использование масел – самое простое и быстрое. Поэтому, можно как-нибудь договориться с детьми на этот период, и попробовать почистит их печень с помощью масел. Только в  этом случае обязательно надо соблюдать правило, которое требует консультации со специалистом перед началом чистки печени в домашних условиях.

Свекольный отвар для очистки печени

Улучшающий все функции организма свекольный отвар будет особенно полезным  именно для печени, и ее восстановление и чистка пройдут быстро, эффективно, а главное, без вреда для здоровья.

Внимание!

Чистка печени народными средствами, если это свекольный отвар,  проводиться только один раз в год! Можно ли это делать чаще? Специалисты говорят, что лучше не рисковать, поскольку свекольный отвар это не только целитель для печени, но и профилактика дальнейших заболеваний.

Прежде, чем приступить к процедуре и начать восстановление печени, следует приготовить отвар, на это потребуется время.  Для начала, свежие клубни свеклы надо промыть и почистить, затем залить тремя литрами воды  варить до тех пор, пока объем воды не уменьшиться до одного литра. После варки, клубни свеклы надо потереть на крупной терке, и полученную массу вновь доводят до кипения. Такой отвар следует процедить, а потом уже можно использовать его с целью очищения печени. Пить отвар надо ежедневно в количестве одного стакана через каждые три часа вплоть до момента отхода ко сну.

Вариантов, чем чистить печень очень много, среди них можно найти и мягкий способ чистки печени, и более агрессивный, продолжительный и короткий. Главное, выбирать такой способ, который не противоречит индивидуальным особенностям организма, а также который одобряет лечащий врач.

Одним из важнейших внутренних органов человека является печень. Именно она отвечает за очищение крови. К сожалению, из-за плохой экологической обстановки и неправильного образа жизни в ней накапливается множество токсинов, а также прочих вредных веществ. Поэтому надо изредка проводить процедуры, способствующие ее очищению. В домашних условиях почистить печень народными средствами совсем несложно, важно лишь знать особенности проведения этой процедуры и самые эффективные средства.

Чем полезна чистка печени и для чего она нужна

Если человек плохо питается, ведет не совсем правильный образ жизни, то его печень накапливает огромное количество токсинов. Это негативно сказывается как на ее функционировании, так и на общем состоянии здоровья человека. У таких пациентов наблюдается общая слабость, нарушения сна, снижение иммунитета, частые головные боли, апатия, хроническая слабость. Люди с зашлакованной печенью не только подвержены различным заболеванием, но и склонны к частым возникновениям стрессов, депрессий. Именно по этой причине проводится чистка печени народными средствами.

Если хоть изредка проводить чистку печени в домашних условиях, то удастся быстро достичь потрясающих результатов. Благодаря такой чистке можно добиться значительного улучшения пищеварения, избавиться от проблем с кожей, активизировать функции, выполняемые печенью. И это далеко не весь список положительных результатов чистки печени. После такой процедуры человек выглядит моложе, а также чувствует прилив сил, бодрости и энергии.

Противопоказания к проведению процедур, направленных на очищение печени в домашних условиях

Каждый организм индивидуален, поэтому чистка печени является безопасным и эффективным не для всех людей. Не рекомендуют проводить чистку в следующих ситуациях:

  • если есть камни в желчном пузыре;
  • хронические болезни;
  • наличие различных паразитов в органах;
  • заболевания кишечника и желудка;
  • простудные заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • аллергия на препараты, применяемые при чистке;
  • беременность;
  • период кормления грудью;
  • менструация;
  • наличие любых опухолей.

Также необходимо учитывать особенности своего организма при выборе определенного рецепта очищения, так как некоторые компоненты могут пагубно сказаться на здоровье некоторых людей. К таким ингредиентам относятся:

  • шиповник противопоказан при наличии гастрита, язвы. Стоит удержаться от его применения людям с заболеваниями сердца, а также страдающим от таких болезней, как сахарный диабет и тромбофлебит;
  • мед и изюм нельзя применять диабетикам;
  • оливковое масло лучше не использовать, если у человека наблюдаются проблемы с артериальным давлением, а также при большинстве заболеваний сосудисто-сердечной системы.
  • магнезия также противопоказана при многих проблемах со здоровьем, поэтому применять ее необходимо очень аккуратно, особенно пациентам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечной системы.

Стоит помнить, что даже абсолютно здоровые люди должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать очищение печени в домашних условиях, тем или иным способом. Только так возможно избежать непоправимых проблем со здоровьем.

Подготовка

  1. Прежде чем приступить к выбору рецепта проконсультируйтесь со своим врачом, сдайте все необходимые анализы. Нелишним будет сделать УЗИ как печени, так и желчного пузыря. Только убедившись в отсутствии противопоказаний можно приступать непосредственно к процедуре очищения печени народными средствами.
  2. Сделайте клизму, дабы очистить кишечник. Это необходимо для того, чтобы все вредные вещества, которые будут выводиться, не задерживались в организме и не отравляли его.
  3. Ограничьте себя в еде как минимум за неделю до начала процедур. Употребляйте в пищу легкие овощные салаты. Избегайте жаренных, мучных, жирных блюд, копченостей и сладостей. Естественно, под табу попадает алкоголь
  4. Разогрейте печень. Для этого необходимо приложить теплую грелку. Делать это нужно как на протяжении всего дня, когда вы будете проводить процедуру, так и на вторые сутки после нее. Делается это для того, чтобы желчь проходила легко, не было слишком сильных болей при сокращениях печени.
  5. После чистки в домашних условиях также придерживайтесь диеты, чтобы не перегружать печень. Несколько дней по завершении процедур употребляйте в пищу овощи и фрукты. Разрешается пить соки. Через 3 дня можно начать кушать отварное куриное мясо и рыбу, а далее постепенно вводить в меню привычные блюда. Очень важно не принимать алкоголь на протяжении месяца даже в малых дозах.

Самые эффективные средства для очищения

Все народные средства, направленные на очищение печени в домашних условиях, имеют желчегонное действие. Зачастую применяют травы, овес, магнезию, минеральную воду, свеклу, мед, изюм и масло.

Чистка травами

Чистку печени можно проводить как отдельными травами, так и их сборами. В аптеках продается множество различных лекарственных сборов. Лекарственный травяной сбор продается в любой аптеке, но можно приготовить его и самостоятельно.

Состав:

  • бессмертник (0,5 ст. л.);
  • кукурузные рыльца (0,5 ст. л.);
  • плоды шиповника (1 ст. л.);
  • изюм (100 г).

Приготовление:

Необходимо смешать все компоненты и залить их 1,5 л кипятка. Полученную смесь подогревают на протяжении 5 минут и оставляют настояться. Через час смесь процеживают и добавляют немного лимонного сока.

Применение:

С утра натощак надо выпить 300 мл настоя. Через 1 час стоит принять любое средство со слабительным эффектом или вместо этого поставить клизму. Далее, необходимо лечь на правый бок и приложить к телу в районе печени теплую грелку. В день проведения процедуры лучше ничего не кушать, разрешается только пить (воду, соки или зеленый чай).

Состав:

  • трава спорыша;
  • зверобой;
  • толокнянка;
  • кукурузные рыльца.

Приготовление:

Все ингредиенты берут в количестве по 0,5 ст. ложки, смешивают и заливают кипятком (1 л). Смесь разогревают на маленьком огне около 10 минут. Полученный отвар хорошо укутывают и оставляют настаиваться 30 минут.

Применение:

Курс очищения таким настоем длится 4 недели. Пить его нужно каждое утро за 10-15 минут до приема пищи. Первые две недели выпивают по 100 мл в день, а остальные 2 недели – по 200 мл.

Чтобы не мучиться с приготовлением сборов, можно проводить чистку отдельными травами. Особо эффективной в данном случае является расторопша. К тому же используют как саму траву, так и ее семена. В аптеках даже продают капсулы на основе этого растения.

  1. Чистка семенами расторопши. Для приготовления средства необходимо взять семена и растереть их в порошок. Каждое утро перед едой заливают 1 ст. ложку такого порошка 1 ст. горячей воды и настаивают четверть часа. Курс лечения длится 3 месяца.
  2. Чистка травой расторопши. Для приготовления настоя понадобиться трава расторопши (2 ст. ложки) и мята (1 ч. ложка). Компоненты смешивают и заливают 2 ст. горячей воды. Посуду со смесью плотно закрывают и оставляют настаиваться на протяжении 40-45 минут. Принимать такой настой необходимо на протяжении дня по 1 ст. ложке каждый час. Курс приема препарата длится 2 дня.

Прежде чем начать очищение печени травами, не мешает убедиться, что у пациента нет аллергии на любой из компонентов отваров.

Очищение магнезией

Часто для чистки используют магнезию. Она очень мягко влияет на организм, но при этом обладает хорошими желчегонными свойствами. Использовать ее для чистки печени можно несколько раз в неделю, а в дальнейшем, достаточно одного раза в месяц, чтобы провести профилактику. Кроме того, магнезия снижает артериальное давление и благотворно влияет на организм при наличии воспалительных процессов.
Для очищения печени магнезию разводят с водой (на 20 г препарата понадобиться 70 мл воды). Утром необходимо выпить раствор и лечь на правый бок, не забыв приложить теплую грелку в области печени. Уже через несколько часов начнется чистка организма.

Очищение медом

Данный метод прекрасно подойдет людям, которые не страдают от аллергии и диабета. Для профилактики достаточно выпивать натощак 1 ч. ложку меда, разбавленную в стакане теплой воды. Для более глубокого очищения необходимо съесть в день 150 г натурального продукта. Это количество необходимо разделить на 4 раза (3 раза после еды и 1 раз перед сном).

Очищение свеклой

Такая чистка, по сравнению с предыдущими методами, довольно щадящая, но не менее эффективная. Для начала необходимо тщательно вымыть свеклу, и поставить ее варить, не очищая от кожуры. Воды должно быть достаточно много, чтобы через 2 часа варки осталось около 1 л жидкости. Когда свекла немного остынет, ее трут на мелкой терке и добавляют в воду, в которой она только что варилась. Полученную смесь кипятят на протяжении 20 минут, после чего процеживают через марлю или сито. Отвар необходимо принимать 4 раза в сутки через каждые 4 часа. После применения каждой порции необходимо полежать как 1-2 часа с теплой грелкой.

Очищение печени при помощи изюма

Изюм, как правило, используют для мягкой чистки в домашних условиях. Перед тем как начать процедуру, изюм надо подготовить. Для этого его хорошо промывают и за день до чистки замачивают в кипяченой воде. Утром выпивают полученный, а сам изюм съедают. Потом лучше прилечь на несколько часиков приложив к боку теплую грелку. Для получения лучшего результата необходимо проводить такие вкусные процедуры каждую неделю на протяжении месяца.

Есть и другой метод с использованием изюма. Надо просто на протяжении 10 дней съедать через пару часов после ужина 100 г сухого изюма.

Очищение печени маслом

Этот метод не особо приятный, но один из самых эффективных. В идеале для таких чисток применяют оливковое масло первого отжима, но при необходимости его можно заменить подсолнечным. Перед тем как начать процедуру, утром и потом на протяжении всего дня необходимо выпить много кислого яблочного сока.

Перед сном на протяжении часа выпивают по одному стакану растительного масла и лимонного сока. Оба напитка можно чередовать. Если вдруг возникнет тошнота, можно сделать небольшой перерыв, после чего продолжить процедуру. По завершении необходимо лечь, приложив теплую грелку в области печени. Утром надо поставить клизму.

На следующий день после чистки нельзя есть ничего, кроме фруктов, а также гречневой каши, приготовленной на воде. Разрешается пить натуральные соки. Утро стоит начинать с яблочного сока, который предварительно разбавляют водой.

Народные рецепты восстановления печени

Чистка печени народными средствами является очень мощной процедурой, которая приводит к улучшению функционирования всех органов. Однако не стоит забывать, что очень важно вести здоровый и активный образ жизни, питаться правильной полезной пищей. Лишь при соблюдении этих известных правил легко достичь действительно потрясающего эффекта, который сохранится на длительное время.

Оставить комментарий