Метаболический синдром, или «тихий убийца»

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Метаболический синдром, или «тихий убийца»" на нашем сайте, посвященному лечению печени.

Оглавление [Показать]

Кар­дио­ло­ги уже про­зва­ли ар­те­ри­аль­ную ги­пер­то­нию са­мым про­фес­си­о­наль­ным убий­цей со­вре­мен­но­с­ти. Наш кор­ре­с­пон­дент встре­тил­ся с пре­зи­ден­том Рос­сий­ско­го ме­ди­цин­ско­го об­ще­ст­ва по ги­пер­то­нии, про­фес­со­ром Ири­ной Ча­зо­вой.

— Ска­жи­те, разве это не па­ра­докс: та­кой низкий ин­те­рес к ги­перто­нии — в срав­не­нии с тем же СПИ­Дом? Хотя вроде СПИД — он где-то да­ле­ко, а ги­перто­ния — вот она, ря­дом…

— Во-пер­вых, са­ма про­бле­ма ги­пер­то­нии вро­де та­кая не очень ин­те­рес­ная. Ну и что, мол, что дав­ле­ние по­вы­шен­ное? Од­но де­ло СПИД, там мно­го раз­ных со­ци­аль­ных мо­мен­тов, ко­то­рые лег­ко обы­г­рать — ти­па, мож­но иметь де­тей или нель­зя. К то­му же про­бле­ма СПИ­Да са­ма по се­бе бо­лее мо­ло­дая.

Ча­с­то пуб­ли­ка­ции ини­ци­и­ру­ют­ся фир­ма­ми-про­из­во­ди­те­ля­ми ле­кар­ст­вен­но­го пре­па­ра­та. Срав­ни­те сто­и­мость ле­карств для ле­че­ния боль­ных СПИ­Дом и ги­пер­то­ни­ей и пред­ставь­те до­хо­ды, ко­то­рые по­лу­ча­ют фар­ма­цев­ти­че­с­кие ком­па­нии от тех и дру­гих.

И по­том, ар­те­ри­аль­ная ги­пер­то­ния как-то не бес­по­ко­ит па­ци­ен­тов, мы мо­жем и ра­бо­тать — ну, раз­ве что чуть ху­же се­бя чув­ст­ву­ем. Увы, по­ка не слу­чит­ся ин­фаркт ми­о­кар­да или ин­сульт, па­ци­ен­ты на­ши бы­ва­ют не­мо­ти­ви­ро­ван­ны к ле­че­нию. По­это­му здесь и нуж­но про­све­ще­ние, нуж­на мо­ти­ва­ция лю­дей, что­бы они на­блю­да­лись и ле­чи­лись.

— А кто в боль­шей ме­ре подвержен ги­перто­нии — мужчины или женщи­ны?

— До 40 лет — муж­чи­ны, по­сле — жен­щи­ны. Это свя­за­но с тем, что воз­раст 40 лет свя­зан для сла­бо­го по­ла с ра­ди­каль­ной пе­ре­ст­рой­кой ор­га­низ­ма и, кста­ти, ме­та­бо­ли­че­с­кий син­д­ром воз­ни­ка­ет в ос­нов­ном в ме­но­па­у­заль­ный пе­ри­од. Жен­щи­ны при­бав­ля­ют в ве­се и, со­от­вет­ст­вен­но, раз­ви­ва­ет­ся ар­те­ри­аль­ная ги­пер­то­ния.

— Мета­бо­ли­ческий синдром — это те на­ру­ше­ния об­ме­на ве­ществ, ко­то­рые столь преда­тель­ски проявляются на та­лии?

— Они са­мые. Еще мно­го лет на­зад мы го­во­ри­ли, что ожи­ре­ние — это след­ст­вие на­ру­ше­ния об­ме­на ве­ществ. Но ни­кто не за­ду­мы­вал­ся о том, что ожи­ре­ние — это бо­лезнь. А ведь оно мо­жет при­во­дить к раз­ви­тию це­ло­го ря­да за­бо­ле­ва­ний. Как бы­ло вы­яв­ле­но аме­ри­кан­ски­ми кол­ле­га­ми, у па­ци­ен­та с ожи­ре­ни­ем риск са­хар­но­го ди­а­бе­та вто­ро­го ти­па воз­ра­с­та­ет в 6 раз, ар­те­ри­аль­ной ги­пер­то­нии — в 4 ра­за.

— Изве­ст­но, что всех туч­ных лю­дей можно разде­лить на две ка­те­го­рии. Одни по­хо­жи на ябло­ко. Чаще так вы­гля­дят мужчины — та­кие важные, круг­лые, с боль­шим жи­во­том…

— Это ожи­ре­ние на­зы­ва­ет­ся аб­до­ми­наль­ным, то есть ожи­ре­ни­ем по ти­пу яб­ло­ка, или муж­ским ти­пом ожи­ре­ния. А вот у жен­щин та­лия тон­кая, но то, что ни­же — все очень боль­шое. Это на­зы­ва­ет­ся ожи­ре­ние по ти­пу гру­ши, или ге­но­ид­ное, жен­ское ожи­ре­ние.

— А ка­кое из них, ес­ли можно так вы­ра­зить­ся, пред­почти­тель­нее?

— В пла­не здо­ро­вья, ри­с­ка раз­ви­тия са­хар­но­го ди­а­бе­та и ар­те­ри­аль­ной ги­пер­то­нии хо­чу по­со­чув­ст­во­вать муж­чи­нам: ожи­ре­ние по ти­пу яб­ло­ка счи­та­ет­ся “пло­хим”. Ге­но­ид­ное же ожи­ре­ние, ког­да у вас тол­стые бо­ка и бе­д­ра, мо­жет, ко­му-то и не нра­вит­ся, но оно не при­во­дит ни к ар­те­ри­аль­ной ги­пер­то­нии, ни к са­хар­но­му ди­а­бе­ту.

Жир, ко­то­рый на­кап­ли­ва­ет­ся за брю­ши­ной, там, где та­лия — яв­ля­ет­ся та­кой эн­до­крин­ной же­ле­зой, вы­ра­ба­ты­ва­ю­щей “вред­ные” ве­ще­ст­ва. Они вы­зы­ва­ют по­вы­ше­ние ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния и на­ру­ше­ние ли­пид­но­го, уг­ле­вод­но­го об­ме­на. А в жи­ре под­кож­ном та­ких ве­ществ прак­ти­че­с­ки не об­ра­зу­ет­ся.

По­это­му мы пред­ла­га­ем из­ме­рять ок­руж­ность та­лии. По­то­му что у вас мо­жет быть из­бы­точ­ная мас­са те­ла — но это не зна­чит, что у вас есть ме­та­бо­ли­че­с­кий син­д­ром или риск ар­те­ри­аль­ной ги­пер­то­нии. По­это­му вес, ко­неч­но, по­ка­жет, есть у вас ожи­ре­ние или нет — но на­ли­чие аб­до­ми­наль­но­го, “пло­хо­го” ожи­ре­ния мож­но оп­ре­де­лить толь­ко с по­мо­щью обыч­но­го лен­точ­но­го сан­ти­ме­т­ра.

Но для это­го на­до знать “за­вет­ные” ци­ф­ры. При­чем, рань­ше аб­до­ми­наль­ное ожи­ре­ние оп­ре­де­ля­ли, ес­ли ок­руж­ность та­лии у муж­чин пре­вы­ша­ла 102 см, а у жен­щин 88. Но по­след­ние ис­сле­до­ва­ния по­ка­за­ли: “пло­хой” жир ак­ти­вен уже при ок­руж­но­с­ти та­лии у муж­чин бо­лее 94, а у жен­щин бо­лее 80 см. По­это­му сей­час мы счи­та­ем, что в зо­не ри­с­ка на­хо­дят­ся имен­но муж­чи­ны.

— Сей­час много го­во­рят о хо­ле­сте­ро­ле. Вы счита­ете это боль­ше дань мо­де или ос­но­ва­ния для беспо­койст­ва ре­альны?

— Как ожи­ре­ние бы­ва­ет раз­ным, так и ли­пи­ды бы­ва­ют хо­ро­ши­ми и пло­хи­ми. Вот ли­пи­ды низ­кой плот­но­с­ти — это “пло­хой” хо­ле­с­те­рол, его не долж­но быть мно­го. А ли­по­про­те­и­ды вы­со­кой плот­но­с­ти — они хо­ро­шие. Но, к со­жа­ле­нию, они ча­ще сни­жа­ют­ся. И все про­бле­мы, со­от­вет­ст­вен­но, воз­ни­ка­ют, ког­да по­ка­за­те­ли ли­пи­дов низ­кой плот­но­с­ти вы­со­кие, а ли­пи­дов вы­со­кой плот­но­с­ти — низ­кие. Ес­ли мы с ва­ми, имея из­бы­точ­ную мас­су те­ла, на 10 кг по­ху­де­ем, то “хо­ро­шие” ли­пи­ды у нас на 8% вы­ра­с­тут. На 30% сни­зит­ся и уро­вень триг­ли­це­ри­дов, ес­ли вес сни­зит­ся на 10 кг.

Триг­ли­це­ри­ды — это “на­еда­е­мые ли­пи­ды”, их уро­вень на­и­бо­лее ла­би­лен, и ког­да триг­ли­це­ри­дов мно­го, это зна­чит, что па­ци­ент не со­блю­да­ет ди­е­ту. Да­же вот смо­т­ришь во вре­мя при­ема боль­ную, го­во­ришь: вам на­до вес сни­зить. А она: “Док­тор, я и так ни­че­го не ем”. От­кры­ваю ее ана­ли­зы, там триг­ли­це­ри­ды: при нор­ме 1,7 у нее 8 ммоль/л! На­чи­на­ешь рас­спра­ши­вать: “А кол­ба­су вы еди­те? Да? А ка­кой ку­со­чек?” — “Ну, вот та­кой, это ведь не­мно­го”. Или еще ча­с­то го­во­рят: “Док­тор, ни­че­го не ем, толь­ко са­ла­ты. Но за­прав­ляю их мас­лом рас­ти­тель­ным”. — “Хо­ро­шо, а за сколь­ко бу­тыл­ка мас­ла у вас ухо­дит?” — “Да за неделю”.

Как похудеть “по-умному”

Какую ди­ету лучше вы­брать с точки зрения специ­али­ста по ги­перто­нии?

— Я ка­те­го­ри­че­с­кий про­тив­ник та­ких, на­при­мер, ди­ет, ко­то­рые пред­ла­га­ют ог­ра­ни­че­ние бел­ков, жи­ров или уг­ле­во­дов. Ког­да в ра­ци­о­не сме­ща­ют­ся ак­цен­ты, ког­да нет сба­лан­си­ро­ван­но­го при­ема тех, дру­гих и тре­ть­их. Все-та­ки ди­е­та долж­на со­сто­ять из про­дук­тов мень­шей ка­ло­рий­но­с­ти, но все по­лез­ные ве­ще­ст­ва при этом долж­ны быть пред­став­ле­ны — и ви­та­ми­ны, и бел­ки, и жи­ры, и уг­ле­во­ды.

Что­бы по­ху­деть, на­до из по­лу­чен­но­го ка­ло­ра­жа, ко­то­рый мы по фор­му­ле рас­счи­та­ли, вы­честь 500 или 600 ки­ло­ка­ло­рий. По­лу­чим ко­ли­че­ст­во, не­об­хо­ди­мое нам для то­го, что­бы по­сте­пен­но ху­деть. И, опять же об­ра­тив­шись к спра­воч­ни­кам, где ука­за­но, на­сколь­ко ка­ло­рий­но то или иное блю­до, мы мо­жем со­ста­вить ра­ци­он. И ре­ко­мен­до­вать ту или иную ди­е­ту, ис­хо­дя из при­ст­ра­с­тий на­ше­го па­ци­ен­та. Вы мо­же­те сде­лать все это и се­бе, и сво­им род­ным.

На­и­бо­лее фи­зи­о­ло­гич­но — при­дер­жи­вать­ся ги­по­ка­ло­рий­ной ди­е­ты, в ко­то­рой мож­но есть все, но по­нем­но­гу. Да­же при­ни­мать ал­ко­голь мож­но. Ес­ли мы под­счи­та­ем, сколь­ко мо­жем поз­во­лить се­бе это­го про­дук­та, то есть, это бу­дет ук­ла­ды­вать­ся в ко­неч­ные ка­ло­рии, ко­то­рые нам раз­ре­ше­ны — ни­че­го пло­хо­го не бу­дет. Про­сто, ес­ли мы хо­тим по­ху­деть, то нуж­но об­ра­тить вни­ма­ние на про­цент жир­но­с­ти упо­треб­ля­е­мых про­дук­тов.

Бе­се­до­вал Вла­ди­мир Жу­ков

Метаболический синдром, или «тихий убийца»

Метки: артериальная гипертония, вес, гипертония, жир, липиды, метаболический синдром, ожирение, СПИД, триглицериды, холестерол

Метаболический синдром – это комплекс изменений, связанный с нарушением обмена веществ. Гормон инсулин перестает восприниматься клетками и не выполняет свои функции. В таком случае развивается инсулинорезистентность или нечувствительность к инсулину, что приводит к нарушению усвоения клетками

глюкозы

, а также патологическим изменениям всех систем и тканей.

На сегодняшний день, согласно 10-му международному классификатору болезней, метаболический синдром не считается отдельным заболеванием. Это состояние, когда организм одновременно страдает от четырех болезней:

  • гипертонии;
  • ожирения;
  • ишемической болезни сердца;
  • сахарного диабета 2-го типа.

Этот комплекс заболеваний настолько опасен, что медики назвали его «смертельным квартетом». Он приводит к очень тяжелым последствиям:

атеросклерозу

сосудов, снижению потенции и

поликистозу яичниковинсульту

и

инфаркту

.

Статистика по метаболическому синдрому. В развитых странах, где большинство населения ведет малоподвижный образ жизни, 10-25% людей старше 30 лет страдают от данных нарушений. В старшей возрастной группе показатели возрастают до 40%. Так в Европе количество больных превысило 50 млн человек. За ближайшие четверть века заболеваемость повысится на 50%.

За последние два десятилетия количество больных среди детей и подростков увеличилось до 6,5%. Эту тревожную статистику связывают с пристрастием к углеводной диете.

Метаболический синдром поражает преимущественно мужчин. Женщинам эта болезнь грозит во время и после менопаузы. У представительниц слабого пола после 50-ти лет риск развития метаболического синдрома возрастает в 5 раз.

К сожалению, современная медицина не в состоянии вылечить метаболический синдром. Однако есть и хорошие новости. Большинство изменений, развившихся в результате метаболического синдрома обратимы. Грамотное лечение, правильное питание и здоровый образ жизни помогают надолго стабилизировать состояние.

Причины метаболического синдрома.

Инсулин в организме выполняет множество функций. Но его основная задача – связаться в инсулиночувствительными рецепторами, которые есть в оболочке каждой клетки. После этого запускается механизм транспортировки глюкозы из межклеточного пространства внутрь клетки. Таким образом, инсулин «открывает двери» в клетку для глюкозы. Если рецепторы не реагируют на инсулин, то и сам гормон и глюкоза накапливаются в крови.

В основе развития метаболического синдрома лежит нечувствительность к инсулину – инсулинорезистентность. Это явление может вызываться рядом причин.

  1. Генетическая предрасположенность. У некоторых людей нечувствительность к инсулину заложена на генетическом уровне. Ген, который несет ответственность за развитие метаболического синдрома, находится в 19 хромосоме. Его мутации могут привести к тому, что
    • у клеток недостаточно рецепторов, отвечающих за связывание инсулина;
    • рецепторы не чувствительны к инсулину;
    • иммунная система вырабатывает антитела, которые блокируют инсулиночувствительные рецепторы;
    • поджелудочная железа вырабатывает аномальный инсулин.

    Существует теория, согласно которой сниженная чувствительность к инсулину результат эволюции. Это свойство помогает организму благополучно пережить голод. Но у современных людей при потреблении калорийной и жирной пищи у таких людей развивается ожирение и метаболический синдром.
     

  2. Диета с высоким содержанием жиров и углеводов – самый важный фактор развития метаболического синдрома. Насыщенные жирные кислоты, поступающие с животными жирами в большом количестве, способствуют развитию ожирения. Кроме того жирные кислоты вызывают изменения в оболочках клеток, делая их нечувствительными к действию инсулина. Чрезмерно калорийное питание приводит к тому, что в кровь поступает много глюкозы и жирных кислот. Их избыток откладывается в жировых клетках в подкожной жировой клетчатке, а также в других тканях. Это приводит к снижению их чувствительности к инсулину.
     
  3. Малоподвижный образ жизни. Уменьшение физической активности влечет за собой снижение скорости всех обменных процессов, в том, числе и расщепления и усвоения жиров. Жирные кислоты блокируют транспорт глюкозы в клетку и снижают чувствительность ее мембраны к инсулину.
     
  4. Длительная не леченная артериальная гипертония. Вызывает нарушение периферического кровообращения, которое сопровождается снижением чувствительности тканей к инсулину.
     
  5. Пристрастие к низкокалорийным диетам. Если калорийность суточного рациона составляет менее 300 ккал, это приводит к необратимым нарушениям обмена веществ. Организм «экономит» и наращивает запасы, что приводит к усиленному жироотложению.
     
  6. Стрессы. Длительные психические нагрузки нарушают нервную регуляцию органов и тканей. В результате нарушается производство гормонов, в том числе инсулина, и реакция клеток на них.
     
  7. Приём препаратов-антагонистов инсулина:
    • глюкагон
    • кортикостероиды
    • пероральные контрацептивы
    • тиреоидные гормоны

    Эти лекарственные препараты уменьшают поглощение тканями глюкозы, что сопровождается снижением чувствительности к инсулину.
     

  8. Передозировка инсулина при лечении сахарного диабета. Неправильно подобранное лечение приводит к тому, что в крови находится большое количество инсулина. Это вызывает привыкание рецепторов. Инсулинорезистентность в этом случае является своеобразной защитной реакцией организма от высокой концентрации инсулина.
     
  9. Гормональные нарушения. Жировая ткань является эндокринным органом и выделяет гормоны, которые снижают чувствительность к инсулину. Причем, чем более выражено ожирение, тем ниже чувствительность. У женщин при повышенной выработке тестостерона и сниженной эстрогена жиры накапливаются по «мужскому» типу, нарушается работа сосудов и развивается артериальная гипертензия. Снижение уровня гормонов щитовидной железы при гипотиреозе также способно вызвать повышение уровня липидов (жиров) в крови и развитие инсулинорезистентности. 
     
  10. Возрастные изменения у мужчин. С возрастом снижается выработка тестостерона, что приводит к инсулинорезистентности, ожирению и гипертонии.
     
  11. Апное во сне. Задержка дыхания во сне вызывает кислородное голодание мозга и усиленную выработку соматотропного гормона. Это вещество способствуют развитию нечувствительности к инсулину.

Симптомы метаболического синдрома

Механизм развития метаболического синдрома

  1.      Низкая физическая активность и неправильное питание приводят к нарушению чувствительности рецепторов, взаимодействующих с инсулином.
  2.      Поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чтобы преодолеть нечувствительность клеток и обеспечить их глюкозой.
  3.      Развивается гиперинсулинемия (избыток инсулина в крови), которая приводит к ожирению, нарушению липидного обмена, и работы сосудов, повышается артериальное давление.
  4.      Неусвоенная глюкоза остается в крови – развивается гипергликемия. Высокие концентрации глюкозы наружи клетки и низкие внутри вызывают разрушение белков и появление свободных радикалов, которые повреждают клеточную оболочку и вызывают их преждевременное старение.

Болезнь начинается незаметно. Она не вызывает болей, но от этого не становится менее опасной.

Субъективные ощущения при метаболическом синдроме

  • Приступы плохого настроения в голодном состоянии. Плохое поступление глюкозы в клетки головного мозга вызывает раздражительность, приступы агрессии и плохого настроения.
  • Повышенная утомляемость. Упадок сил вызван тем, что несмотря на высокие показатели сахара в крови, клетки не получают глюкозу, остаются без питания и источника энергии. Причина «голодания» клеток в том, что не работает механизм, транспортирующий глюкозу через клеточную оболочку.
  • Избирательность в еде. Мясо и овощи не вызывают аппетит, хочется сладкого. Это связано с тем, что клетки мозга испытывают потребность в глюкозе. После потребления углеводов кратковременно улучшается настроение. Овощи и белковая пища (творог, яйца, мясо) вызывают сонливость.
  • Приступы учащенного сердцебиения. Повышенный уровень инсулина ускоряет сердцебиение и увеличивает выброс крови сердцем при каждом сокращении. Это поначалу приводит к утолщению стенок левой половины сердца, а потом к изнашиванию мышечной стенки.
  • Боли в сердце. Отложения холестерина в коронарных сосудах вызывают нарушения питания сердца и болезненные ощущения.
  • Головная боль связана с сужением сосудов головного мозга. Спазм капилляров появляется при повышении артериального давления или из-за сужения сосудов атеросклеротическими бляшками.
  • Тошнота и нарушение координации вызваны повышением внутричерепного давления в связи с нарушением оттока крови из мозга.
  • Жажда и сухость во рту. Это результат угнетения симпатическими нервами слюнных желез при высокой концентрации инсулина в крови.
  • Склонность к запорам. Ожирение внутренних органов и высокий уровень инсулина замедляют работу кишечника и ухудшают выделение пищеварительных соков. Поэтому пища надолго задерживается в пищеварительном тракте.
  • Повышенная потливость, особенно в ночные часы – результат стимуляции инсулином симпатической нервной системы.

Внешние проявления метаболического синдрома

  • Абдоминальное ожирение, отложение жира в районе живота и плечевого пояса. Появляется «пивной» живот. Жировая клетчатка скапливается не только под кожей, но и вокруг внутренних органов. Она не только сдавливает их, затрудняя их работу, но и играет роль эндокринного органа. Жир выделяет вещества, способствующие появлению воспаления, повышению уровня фибрина в крови, что повышает риск развития тромбов. Абдоминальное ожирение диагностируют, если окружность талии превышает:
    • у мужчин более 102 см;
    • у женщин более 88 см.
  • Красные пятна на груди и шее. Это признаки повышения давления связанного со спазмом сосудов, который вызван избытком инсулина.

    Показатели артериального давления (без применения гипотензивных препаратов)

    • систолическое (верхнее) давление крови превышает 130 мм рт. ст.
    • диастолическое (нижнее) давление превышает 85 мм рт. ст.

Лабораторные симптомы метаболического синдрома При биохимическом исследовании крови у людей с метаболическим синдромом обнаруживаются значительные отклонения от нормы.

  1.      Триглицериды – жиры, лишенные холестерина. У больных метаболическим синдромом их количество превышает 1,7 ммоль/л. Уровень триглициридов повышается в крови вследствие того, что при внутреннем ожирении в воротную вену выделяются жиры.
     
  2.      Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) или «хороший» холестерин. Концентрация уменьшается в связи с недостаточным потреблением растительных масел и малоподвижным образом жизни.
    • женщины – менее 1,3 ммоль/л
    • мужчины – менее 1,0 ммоль/л
  3.      Холестерол, липопротеины низкой плотности (ЛПНП) или «плохой» холестерин повышение уровня свыше 3,0 ммоль/л. В воротную вену попадает большое количество жирных кислот из жировой ткани, окружающей внутренние органы. Эти жирные кислоты стимулируют печень синтезировать холестерол.
     
  4.      Уровень глюкозы в крови натощак более 5,6-6,1 ммоль/л. Клетки тела плохо усваивают глюкозу, поэтому ее концентрации в крови высокие даже после ночного голодания.
     
  5.         Толерантность к глюкозе. Перорально принимают 75 г глюкозы и через 2 часа определяют уровень глюкозы в крови. У здорового человека глюкоза за это время усваивается, и ее уровень возвращается к норме, не превышает 6,6 ммоль/л. При метаболическом синдроме концентрация глюкозы 7,8-11,1 ммоль/л. Это говорит о том, что глюкоза не усваивается клетками и остается в крови.
     
  6.         Мочевая кислота более 415 мкмоль/л. Ее уровень повышается вследствие нарушения пуринового обмена. При метаболическом синдроме мочевая кислота образуется при гибели клеток и плохо выводится почками. Она свидетельствует об ожирении и высоком риске развития подагры.
     
  7.      Микроальбуминурия. Появление молекул белка в моче говорит об изменениях в работе почек, вызванных сахарным диабетом или гипертонической болезнью. Почки недостаточно хорошо фильтруют мочу, в результате в нее попадают молекулы белка.

Диагностика метаболического синдрома К какому доктору обращаться в случае проблем с лишним весом?

Лечением метаболического синдрома занимаются врачи-эндокринологи. Но учитывая, что в организме больного происходят разнообразные патологические изменения, может потребоваться консультация: терапевта, кардиолога, диетолога.

На приеме у доктора (эндокринолога)

Опрос На приеме врач собирает анамнез и составляет историю болезни. Опрос помогает определить, какие причины привели к ожирению и развитию метаболического синдрома:

  • условия жизни;
  • особенности питания, пристрастие к сладкой и жирной пище;
  • во сколько лет появился лишний вес;
  • страдают ли от ожирения родственники;
  • наличие сердечнососудистых заболеваний;
  • уровень артериального давления.

Осмотр пациента

  • Определение типа ожирения. При метаболическом синдроме жир сосредоточен на передней брюшной стенке, туловище, шее и лице. Это абдоминальное ожирение или ожирение по мужскому типу. При гиноидном или женском типе ожирения жир откладывается в нижней половине тела: бедрах и ягодицах.
     
  • Измерение окружности талии. О развитии метаболического синдрома свидетельствуют такие показатели:
    • у мужчин более 102 см;
    • у женщин более 88 см.

    Если есть наследственная предрасположенность, то диагноз «ожирение» ставится при показателях 94 см и 80 см соответственно.
     

  • Измерение соотношения окружности талии и окружности бедер (ОТ/ОБ). Их соотношение не должно превышать
    • у мужчин более 1,0;
    • у женщин более 0,8.

    Например, окружность талии у женщины 85 см, а окружность бедер 100 см. 85/100=0,85 – этот показатель говорит об ожирении и развитии метаболического синдрома.
     

  • Взвешивание и измерение роста. Для этого используют медицинские весы и ростомер.
     
  • Вычисление индекса массы тела (ИМТ). Для определения индекса используют формулу:

ИМТ= вес (кг)/рост (м)2 Если индекс находится в пределах 25-30, это говорит о лишнем весе. Значения индекса более 30 свидетельствуют об ожирении.

Например, вес женщины 90 кг, рост 160 см. 90/160=35,16, что говорит об ожирении.

  • Наличие стрий (растяжек) на коже. При резком наборе веса разрывается сетчатый слой кожи, и мелкие кровеносные капилляры. Эпидермис при этом остается неповрежденным. В результате на коже появляются красные полосы шириной 2-5 мм, которые со временем заполняются соединительными волокнами и светлеют.

    Лабораторная диагностика метаболического синдрома

  • Общий холестерин повышен ≤5,0 ммоль/л. Это вызвано нарушением липидного обмена и неспособностью организма должным образом усваивать жиры. Высокая концентрация холестерина связна с перееданием и высоким уровнем инсулина.
     
  • Высокомолекулярные липопротеины (ЛПВП или холестерин высокой плотности) снижен меньше 1 ммоль/л — у мужчин и меньше 1,3 ммоль/л — у женщин. ЛПВП – это «хороший» холестерин. Он хорошо растворим, поэтому не откладывается на стенках сосудов и не вызывает атеросклероза. Высокая концентрация глюкозы и метилглиоксаля (продукта распада моносахаров) приводит к разрушению ЛПВП.
     
  • Низкомолекулярные липопротеиды (ЛПНП или холестерин низкой плотности) концентрация повышена ≤3,0 ммоль/л. «Плохой холестерин» образуется в условиях избытка инсулина. Он слаборастворим, поэтому осаждается на стенках сосудов и формирует атеросклеротические бляшки.
     
  • Триглицериды повышены >1,7 ммоль/л. Эфиры жирных кислот, которые используются организмом для транспортировки жиров. Они попадают в венозную систему из жировой ткани, поэтому при ожирении их концентрация повышается.
     
  • Уровень глюкозы в крови натощак повышен >6,1 ммоль/л. Организм не в состоянии усвоить глюкозу и ее уровень остается высоким даже после ночного голодания.
     
  • Инсулин повышен >6,5 ммоль/л. Высокий уровень этого гормона поджелудочной железы вызван нечувствительностью тканей к инсулину. Повышая выработку гормона, организм пытается воздействовать на инсулиночувствительные рецепторы клеток, и обеспечить усвоение глюкозы.
     
  • Лептин повышен >15-20 нг/мл. Гормон, вырабатываемый жировой тканью, который вызывает инсулинорезистентность. Чем больше жировой ткани, тем выше концентрация этого гормона.

Лечение

Каждый человек, страдающий метаболическим синдромом, требует индивидуального подхода к лечению. Подбор лекарственных средств зависит от стадии и причины ожирения, а также от показателей биохимического анализа крови.

Медикаментозное лечение метаболического синдрома

Медикаментозное лечение метаболического синдрома направленно на улучшение усвоения инсулина, стабилизацию уровня глюкозы и нормализацию жирового обмена.

Группа препаратов Механизм леченого действия Представители Как принимать
Лечение нарушений липидного обмена
Гиполипидемические препараты (статины и фибраты) Снижают внутриклеточный синтез холестерина, способствуют удалению «плохого холестерина» из кровотока. Фибраты снижают уровень мочевой кислоты, благодаря поглощению ее солей почками. Розувастатин Принимают по 5-10 мг препарата 1 раз в день. Через 4 недели врач оценивает уровень холестерина в крови и может увеличить дозу.
Фенофибрат Принимают препарат 2 раза в день: 2 капсулы во время завтрака и 1 капсула во время ужина.
Лечение инсулинорезистентности и контроль уровня глюкозы
Препараты для снижения инсулинорезистентности Улучшают попадание глюкозы в клетку, не стимулируя при этом выработки инсулина. Замедляют продукцию жирных кислот, ускоряют процесс превращения глюкозы в гликоген. Улучшает связывание инсулина с рецепторами клеток, повышая чувствительность тканей к нему. Метформин Дозировка определяется в зависимости от уровня глюкозы в крови 1-4 таблетки. Дневную дозу разделяют на 2-3 приема. Употребляют после еды.
Препараты, повышающие чувствительность к инсулину Препараты замедляют всасывание глюкозы из кишечника, снижают выработку глюкозы в печени и повышают чувствительность клеток к инсулину. Снижают аппетит и помогают избавиться от лишнего веса. Сиофор
Глюкофаж
Начальная дозировка 500-850 мг 2-3 раза в день во время приема пищи. Через 2 недели необходима коррекция дозы с учетом уровня глюкозы в крови.
Витамины Альфа-липоевая кислота регулирует работу печени, улучшает холестериновый обмен. Улучшает усвоение глюкозы в скелетной мускулатуре. Альфа-липон Принимают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки в течение 3-4 недель.
 
Препараты, нормализующие обмен веществ и артериальное давление
Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента Блокируют действие фермента, вызывающего сужение сосудов. Расширяют просвет сосудов, снижают давление, облегчают работу сердца. Каптоприл Препарат принимают натощак 3 раза в день. Суточная доза от 25 до 150 мг.
Эналаприл 0,01 г 1 раз в день независимо от приема пищи.
Антагонисты кальция или блокаторы кальциевых каналов Снижают артериальное давление, уменьшают потребность сердечной мышцы в кислороде и одновременно улучшают ее питание. Оказывают слабый мочегонный эффект. Фелодипин
 
Принимают 1 раз в сутки 1 таблетку (5 мг). Употребляют независимо от еды.
Лечение ожирения
Ингибиторы всасывания жира Снижают активность пищеварительных ферментов и таким образом нарушают расщепление и всасывание жира в тонком кишечнике. Ксеникал Принимают по одной капсуле (120 мг) с каждым основным приемом пищи или не позднее чем через час после еды.
Орлистат Принимают по 120 мг во время приема основного приема пищи 3 раза в день. Если пища содержит мало жиров, то орлистат можно не принимать.
Препараты, воздействующие на ЦНС и подавляющие аппетит Моделируют пищевое поведение, уменьшают потребность в пище, снижают аппетит. Помогают справиться с чувством голода в время соблюдения диеты. Флуоксетин Антидепрессант назначают по 1-3 таблетки на протяжении дня после еды.
Внимание! Аноректики (препараты подавляющие аппетит) не могут использоваться для снижения веса при лечении метаболического синдрома. Эти лекарственные средства еще более снижают чувствительность тканей к инсулину. К аноректикам относятся такие популярные препараты: Флуоксетин, Прозак, Меридиа, Редуксин.

Образ жизни при метаболическом синдроме

Для того чтобы восстановить обмен веществ и повысить чувствительность к инсулину необходимо выполнение 2-х условий:

  • правильное питание с низким содержанием углеводов;
  • умеренные физические нагрузки.

Остановимся подробнее на каждом из этих направлений.

Физические тренировки при метаболическом синдроме. Во время занятий спортом организм сжигает запасы жира. Кроме того ускоряется обмен веществ, поэтому даже в состоянии покоя тело продолжает перерабатывать жиры в энергию.

Благодаря тренировкам в мозгу вырабатываются гормоны счастья – эндорфины. Эти вещества не только улучшают настроение, но и помогают контролировать аппетит, уменьшают тягу к углеводам. Поэтому когда возникает чувство голода, то побороть его помогает полезная белковая пища.

Хорошее настроение и самочувствие, повышение чувствительности к инсулину и стройная фигура и замедление процессов старения, повышение работоспособности – бонусы от регулярных занятий спортом.

Несколько правил, которые помогут эффективнее справиться с ожирением.

  1.      Занимайтесь в удовольствие. Подберите тот вид спорта, который подходит именно вам. Если занятия будут приносить радость, то вы не прекратите тренировок.
     
  2.      Тренируйтесь регулярно. Ежедневно выделяйте время для физических нагрузок. Вы должны понимать, что от дисциплинированности в этом вопросе зависит ваше здоровье. Оптимальной считается тренировки 6 дней в неделю по 60 минут.
     
  3.      Выбирайте подходящий вид спорта.
    • Для людей старше 50-ти лет с нарушением кровообращения и сердечными заболеваниями подойдут пешие прогулки или скандинавская ходьба с лыжными палками.
    • Для людей моложе 50-ти расслабленный бег трусцой.
    • В любом возрасте плаванье, велосипед, лыжи, гребной тренажер помогут улучшить работу сердца.
       
  4.      Не переутомляйтесь. Тренировки не должны быть изнуряющими, иначе это пагубно скажется на иммунитете. Начинайте с минимальной нагрузки и постепенно увеличивайте продолжительность и интенсивность занятий.
     
  5.      Следите за пульсом. Эффективнее всего жиры сжигаются при частоте 110-130 ударов в минуту. Максимальные значения пульса: 220 минус возраст в годах. Например, если вам 40, то опасный показатель для вас 220-40=180 ударов в минуту уже. Для контроля пульса во время тренировок удобно пользоваться пульсомером.
     
  6.      Учитывайте противопоказания, которые зависят от сопутствующих заболеваний и осложнений, вызванных метаболическим синдромом. Рекомендовано воздержаться от занятий если:
    • в моче обнаружен белок;
    • артериальное давление значительно превышает вашу норму;
    • уровень глюкозы в крови выше 9,5 ммоль/л.

Многих интересует вопрос: «Какие занятия спортом наиболее эффективны для борьбы с ожирением?» Чтобы ваши тренировки принесли максимальную пользу необходимо через день чередовать анаэробные и аэробные упражнения.

Анаэробные нагрузки или силовые тренировки (когда мышцы работают при дефиците кислорода) помогают улучшить обмен веществ и снизить инсулинорезистентность, увеличивая количество транспортеров глюкозы. Силовые упражнения делают более заметным мышечный рельеф, укрепляют кости и суставы, позволяют стать намного сильнее. Силовые тренировки хорошо подходят для молодых мужчин и женщин.

Упражнения выполняются в быстром темпе и требуют значительных усилий. Они вызывают острую боль в работающих мышцах. Это происходит от того, что на мышечных волокнах появляются микроразрывы и в мышечной ткани скапливается молочная кислота.

Считается, что именно такие упражнения повышают чувствительность к инсулину, но выполнять их можно только людям со здоровым сердцем. К анаэробным упражнениям относятся:

  • спринтерский бег;
  • плаванье в быстром темпе;
  • езда на велосипеде под горку;
  • приседания;
  • отжимания;
  • поднятие тяжестей (занятия на тренажерах).

Упражнения делают в 3-5 подходов продолжительностью не более 1,5 минут. Чередуйте упражнения, чтобы работали разные группы мышц. Общая продолжительность занятия для новичка составляет 20 минут. Постепенно увеличивайте длительность тренировки до часа.

Аэробные нагрузки выполняются медленно с низкой или средней интенсивностью. При этом мышцы хорошо снабжаются кислородом, и сжигается подкожный жир. Аэробные упражнения еще называют кардиотренировками, они предотвращают болезни сердца, улучшают работу легких и помогают бороться со стрессами. К аэробным упражнениям относятся:

  • аэробика;
  • танцы;
  • беговая дорожка;
  • езда на велосипеде или велотренажер.

Первые тренировки не должны превышать 15 минут в день. Еженедельно увеличивайте время занятия на 5-10 минут. Постепенно вы достигнете необходимого уровня выносливости, и ваши занятия будут длиться около часа. Чем дольше вы занимаетесь, тем больше жиров «сгорает».

Облегченный вариант тренировок. Если возникли осложнения на почки (нефропатия) или на глаза (ретинопатия), то используют легкий комплекс физических упражнений. Он не вызывает повышения давления и не увеличивает нагрузку на больные органы. Облегченные тренировки укрепляют суставы, улучшают координацию движений и активизируют обменные процессы.

Во время занятий используют гантели (или пластиковые бутылки с водой) весом 300-500 г. Выполняют такие виды упражнений:

  • сгибание и разгибание бицепсов;
  • подъем рук вверх;
  • наклоны вперед;
  • разведение рук в стороны в положении лежа.

Каждое упражнение делают медленно и плавно 3 подхода по 10 раз. Между подходами сделайте перерыв 10-15 минут.

Помните, что чем больше в вашем теле мускулов и меньше жира, тем выше чувствительность тканей к инсулину. Поэтому если вы избавитесь от лишнего веса, то проявления метаболического синдрома будут минимальны.

Правильное питание при метаболическом синдроме.Основная цель диеты при метаболическом синдроме – ограничить потребление углеводов и жиров. Это поможет остановить ожирение и постепенно избавляться от лишнего веса.

Современные диетологи выступают против голоданий и низкокалорийных диет. В этом случае человека постоянно преследует чувство голода, поэтому придерживаться такой диеты могут только люди с сильной волей. Диета с ограничением углеводов (низкоуглеводная) вкусная и сытная. Из разрешенных продуктов можно приготовить разнообразные блюда.

Низкокалорийная диета подрывают иммунную защиту от вирусов и бактерий. Это связано с тем, что организм недополучает белки и витамины, необходимые для работы иммунной системы. Низкоуглеводная система питания, наоборот, укрепляет иммунитет и нормализует микрофлору кишечника, благодаря белковым и кисломолочным продуктам, фруктам и овощам.

Низкоуглеводная диета должна стать пожизненной системой питания. Калорийность дневного рациона составляет 1600-1900 килокалорий. Питаться необходимо часто 4-5 раз в день, но небольшими порциями. Такой режим питания помогает избежать чувства голода.

Список рекомендованных продуктов:

  • нежирные сорта мяса животных (телятина, кролик, курица без шкурки) и птицы 150—200 г в сутки;
  • рыба и морепродукты 150 г;
  • яйца – 1-2 в день в виде омлета или сваренные вкрутую;
  • нежирные молочные продукты;
  • творог 100-200 г;
  • нежирные и неострые сорта твердого сыра – ограниченно до 30 г;
  • нежирные говяжьи сосиски или вареная колбаса 2 раза в неделю;
  • овощи 25% в сыром виде, остальные в тушеном, вареном, запеченном, приготовленном на пару (не менее 400 г).

Рекомендованы зеленые овощи;

  • фрукты и ягоды несладкие сорта до 400 г. Свежие, замороженные или консервированные без сахара.
  • квашеная капуста, промытая водой;
  • каши из перловой, гречневой, ячной крупы, бурый рис. 150-200 г на порцию с условием ограничения хлеба;
  • первые блюда (250-300 г) на слабом обезжиренном мясном, рыбном или грибном бульоне, вегетарианские супы.
  • хлеб из муки грубого помола, изделия с отрубями до 200 г;
  • чаи, фруктовые и овощные соки без сахара;
  • полоска черного шоколада, желе и муссы заменителях сахара;
  • потребление жидкости ограничивают до 1,5 л. Это вызывает усиленный распад жиров в организме.

Необходимо отказаться от таких продуктов:

  • кондитерские изделия: конфеты, печенье, изделия с кремом;
  • выпечка, особенно вредна сдобная и слоеная;
  • жирные сорта мяса: свинина, баранина, утка;
  • консервы, копченое мясо и рыба, колбаса, ветчина;
  • рис, манная и овсяная крупы, макароны;
  • сливки, сладкий йогурт, жирный творог и изделия из него;
  • маргарин, кулинарный жир;
  • изюм, бананы, виноград, финики и другие сладкие фрукты;
  • майонез, жирные острые соусы, пряности;
  • сладкие газированные напитки, соки и нектары с сахаром.

1 раз в 1-2 недели можно делать выходной и умеренно употреблять «нежелательные» продукты.

Примерное меню на день Завтрак: каша гречневая со сливочным маслом, яйцо вкрутую или омлет, чай или сок.

Второй завтрак: фрукты.

Обед: овощной суп со сметаной (без зажарки и без мяса), тушеные овощи на растительном масле, вареное мясо, несладкий компот.

Ужин: салат из свежих овощей, запеченная или отварная рыба 150-200 г, чай.

Второй ужин: кефир или несладкий йогурт.


Профилактика метаболического синдрома Что нужно делать?

  • Питайтесь правильно. Ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями. У вас не должно возникать чувство голода. В противном случае, организм, получая питательные вещества, откладывает их про запас, что способствует развитию ожирения.
  • Больше двигайтесь. Это помогает сжигать калории и нормализует обмен веществ. Используйте каждую возможность проявить физическую активность: ходите на работу пешком, поднимайтесь по ступенькам, мойте пол руками, а не шваброй.
  • Купите абонемент в тренажерный зал или бассейн. Потраченные деньги будут вас стимулировать посещать занятия.
  • Массаж и самомассаж. Эта процедура нормализует кровообращение в тканях, особенно в нижних конечностях, что делает клетки более чувствительными к воздействию инсулина.
  • Пройдите курс физиотерапии: барокамера, миостимуляция, криотерапия, грязелечение прекрасно ускоряют обмен веществ. Направление в физкабинет можно получить у вашего лечащего врача.
  • Гирудотерапия. Лечение пиявками улучшает все характеристики крови и нормализует кровоток, что важно для поддержания метаболизма в организме.
  • Следите за уровнем холестерина. После 40 лет не реже чем раз в год проверяйте уровень «хорошего» и «плохого» холестеринов, чтобы при необходимости своевременно начать лечение.

Чего нужно избегать?

  • Острые приправы и специи, они возбуждают аппетит, и вы будете регулярно переедать.
  • Фастфуд. Не ешьте на ходу. Найдите время на полноценный прием пищи.
  • Алкоголь и сигареты. Вредные привычки еще более нарушают обмен веществ и повышают риск развития метаболического синдрома.
  • Гиподинамия. Чем меньше вы двигаетесь, тем выше риск развития инсулинорезистентности и метаболического синдрома.

Метаболический синдром сегодня грозит каждому третьему жителю нашей страны. Но ежедневные физические нагрузки и правильное питание помогут свести к минимуму риск развития патологии.

Каждый из нас в меру сил заботиться о своем здоровье — пьет лекарства, когда заболел, отлеживается в постели, когда силы на исходе или же спешит к доктору, когда чувствует, что что-то неладно.

Получая своевременную помощь, мы удовлетворенно вздыхаем и опять возвращаемся к круговороту своих мелких забот и проблем, в котором нет места профилактическим мерам. Зачем думать о плохом, разумно рассуждаем мы, в следующий раз, как только прихватит, сразу побегу в больницу. Мало кто задумывается о том, что прихватить в следующий раз может тогда, когда к врачу бежать уже будет поздно. И все это время мы будем ходить, бегать и суетиться, сжигаемые изнутри тихим, но безжалостным убийцей — болезнью, которая протекает без симптомов.

Наибольшую опасность для организма представляют заболевания, которые, если их не лечить, могут привести к летальному исходу. Что же из длинного списка бессимптомных болезней встречается чаще всего?

Аневризма головного мозга

Эластичность стенок кровеносных артерий человека неравномерна. То тут, то там на стенках сосудов возникают участки «слабой» ткани, которые под давлением тока крови могут выпячиваться, образуя так называемый аневризматический мешок. Это образование может давить на близлежащие ткани или нервы, вызывая болезненные ощущения, но наибольшую опасность представляет разрыв аневризмы, приводящий к моментальному кровоизлиянию, поражающему ткани мозга.

Примерно в половине случаев патология имеет наследственную природу. Причем заметить его ни при рождении, ни в первые годы жизни малыша невозможно. И только впоследствии, под влиянием неблагоприятных факторов (травмы головы, употребление алкоголя или наркотических соединений) эта бомба замедленного действия может расти, пока не взорвется в один, совсем не прекрасный, момент.

Гипертония, последние стадии сифилиса, атеросклероз и другие заболевания, истончающие сосудистые стенки, также могут стать причиной внутричерепной аневризмы.

Нередко изменения ткани сосудов протекают без каких бы то ни было симптомов, а болезнь обнаруживается случайно, при плановом профилактическом осмотре или во время диагностики другого заболевания.

Чаще всего аневризма головного мозга при разрыве проявляет себя следующими симптомами:

  • Тошнота.
  • Светобоязнь.
  • Кратковременная потеря сознания.
  • Сильные головные боли, появляющиеся за несколько часов до разрыва.
  • Если участок поврежденной ткани не слишком велик, единственным признаком разрыва может стать онемение в шейной области.

В большинстве случаев указанные симптомы проявляются, когда разрыв уже произошел и заниматься профилактикой поздно. Единственное, что может сделать врач в этом случае — попытаться спасти жизнь больного.

Основными клиническими методами диагностики на сегодняшний день остаются ангиография, компьютерная томография (КТ) головы и магнитно-резонансная томография (МРТ). Если стенки сосудов неравномерны, врач оценивает размеры и тонус ослабленных областей и на основании полученных данных делает прогнозы развития болезни. Лица, находящиеся в группе риска, должны регулярно проходить профилактические осмотры.

Рак поджелудочной железы

Злокачественное новообразование, локализирующееся на одном из участков поджелудочной железы (чаще всего ее головке), в большинстве случаев никак не проявляет себя.

Причинами возникновения новообразования считаются вредные привычки, хронический панкреатит (особенно его кальцифицирующая форма), неправильное питание и аутоиммунные патологии.

В 80% случаев клиническая картина заболевания смазана и может быть принята за приступы холецистита или же панкреатической болезни.

Внезапное увеличение уровня сахара в крови нередко рассматривают, как косвенное доказательство злокачественных изменений в поджелудочной железе. Объясняется это тем, что гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной, в случае ракового перерождения клеток органа практически не производится. Это приводит к повышению в крови уровня сахара и, как следствие, стремительному развитию сахарного диабета.

Диагностировать эту разновидность раковой опухоли можно только благодаря специфическим лабораторным исследованиям. Кроме традиционного общего анализа крови врач, в случае повышения СОЭ и количества тромбоцитов, назначает проверку на онкомаркеры. Если показатель этих веществ существенно выше нормы, можно говорить об угрозе злокачественного перерождения клеток.

Точки над «и» в исследованиях расставляет УЗИ, КТ и МРТ органа. Окончательная верификация диагноза проводится с помощью пункционной биопсии.

Рак яичников

Один из наиболее распространенных злокачественных патологий женских репродуктивных органов. В большинстве случаев обусловлен наследственной предрасположенностью или возрастными изменениями в женском организме.

Кроме этого, рост опухоли провоцирует плохая экологическая ситуация, неправильное питание и работа на вредных производствах.

Рак молочной железы и повышенное количество овуляций, наблюдаемое у нерожавших пациенток, по мнению некоторых исследователей также может быть располагающим фактором, вызывающим клеточное перерождение.

Большинство женщин, пораженных недугом, даже не догадываются о патологии. Незначительные симптомы, в которых выражается рак, принимаются за нарушения менструального цикла или же воспалительный процесс в яичниках.

И только скопление жидкости в брюшине (асцит), характеризующий выход опухоли в брюшную полость, заставляет женщину обратиться к врачу. К сожалению, на этой стадии помочь удается далеко не всем пациенткам.

Вот какие симптомы должны вызвать подозрение и заставить себя повнимательней присмотреться к собственному организму:

  • Проблемы с перевариванием пищи.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Нерегулярные кровянистые выделения из влагалища, не связанные с регулами.
  • Чувство тошноты.
  • Боли в нижней трети живота.

Регулярные посещения гинеколога способствуют выявлению опухоли на ранней стадии. К сожалению, большинство женщин, особенно в период менопаузы, когда риск ракового перерождения особенно велик, редко посещают врача.

Лабораторные исследования, а также тщательное пальпирование брюшины помогут определиться с диагнозом, а в случае спорных вопросов помогут другие виды медицинской диагностики.

Наиболее эффективным методом борьбы с раком яичников считается хирургическое удаление пораженного органа.

Каждому из нас хотелось бы, чтобы подобные неприятности обходили нас стороной. Однако попытки спрятать голову в песок и не думать о возможных последствиях уж точно не к лицу взрослому человеку. Для того чтобы поймать болезнь на ранней стадии, от вас требуется совсем немного — забота о своем здоровье и регулярные посещения врача.

Понравилось? Поделитесь этой статьей с друзьями:

Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с

правилами нашего сайта.

Метаболизм, это обменные процессы в организме и при их нарушении происходят самые непредсказуемые последствия, которые вызывают, чаще всего, сердечнососудистые заболевания.

Поэтому, метаболический синдром опасен тем, что он приводит к риску развития инсульта, инфаркта, сахарного  диабета и этот синдром является причиной клинических, гормональных и метаболических нарушений, а в метаболическом синдроме, основную роль играет инсулинорезистентность или невосприимчивость тканей к инсулину.

Поэтому при метаболическом синдроме начинают появляться головные боли, апатия, потеря аппетита, что многие принимают за переутомляемость, но висцеральная прослойка, которая образуется на животе, говорит о неправильном питании и недостатке физических упражнений.

Однако следует помнить, что именно эти симптомы могут быть не только причиной повышения давления, но и начнет развиваться инсулинорезистентность, а это и есть метаболический синдром.

Сам метаболический синдром не вызывает особой опасности, но он опасен риском развития сахарного диабета, а также сердечнососудистых заболеваний.

Сегодня, метаболический синдром считают пандемией 21 века и она, является основной опасностью для жизни многих людей, хотя люди и не придают значения проявлениям такого синдрома и зря, так как многие не знают, что у них меняется уровень сахара в крови и артериальное давление, а это два тихих убийцы, которые могут появиться незаметно.

При развитии метаболического синдрома, развиваются такие патологии, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инсульт головного мозга и от этих болезней умирает большое количество, довольно молодых, людей.

Ну а посетив сайт вы найдете лучший женский домашний трикотаж по самым низким ценам. Только там есть лучшее соотношение цены и качества домашней одежды.

Смотрите также:

  • Как происходит замена хрусталика
  • Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
  • Причины боли в спине
  • Государственный реестр лекарственных средств
  • Польза цикория при беременности
  • Какая польза от лука?
  • Какая польза от дыни?
  • Какая польза от чеснока?
  • Как укротить аппетит и похудеть?
  • Современные средства контрацепции
  • Стоун-терапия
  • Ломит спину
  • Несколько основных заболеваний связанных с длительным нахождением на солнце
  • Чистка печени
  • Лечение аденоидов народными средствами
  • Аллергический насморк
  • Ларингит

Оставить комментарий

Твоя печенка